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15分鐘美容排毒瑜伽

15分鐘美容排毒瑜伽

定　價：￥26.00

作　者： 張斌 王歡 著
出版社： 福建科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 時尚/美妝 瑜珈
ISBN： 9787533541743 出版時間： 2013-03-01 包裝： 平裝
開本： 大24開 頁數(shù)： 144 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《15分鐘美容排毒瑜伽》以瑜伽為紐帶，重點(diǎn)介紹能夠起到美容養(yǎng)顏、排毒效果的瑜伽體式，并結(jié)合一定的瑜伽飲食，達(dá)到最理想的鍛煉效果。對于體式的介紹，以難易程度適中為主，為讀者設(shè)計(jì)出一套行之有效的對癥練習(xí)。

作者簡介

　　張斌：世界瑜伽協(xié)會中國分會主席，中國胎息瑜伽理療第一人，元泉瑜伽連鎖機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人，中國瑜伽界集頂級瑜伽養(yǎng)生術(shù)和道家胎息呼吸法于一身的高級瑜伽修行導(dǎo)師。

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