大學體育教育運動實踐

運動實踐
第一章　田徑運動
第一節(jié)　田徑運動概述
第二節(jié)　徑賽
第三節(jié)　田賽
第二章　球類
第一節(jié)　籃球
第二節(jié)　排球
第三節(jié)　足球
第四節(jié)　乒乓球
第五節(jié)　羽毛球
第六節(jié)　網(wǎng)球
第三章　武術(shù)
第一節(jié)　查拳初級劍初級刀
第二節(jié)　太極拳與太極劍
第四章　現(xiàn)代體操
第一節(jié)　形體訓練
第二節(jié)　藝術(shù)體操
第三節(jié)　健美操
第四節(jié)　健身秧歌
第五節(jié)　健康街舞
第六節(jié)　普拉提
第七節(jié)　拉拉操
第八節(jié)　瑜伽
第五章　健美運動
第一節(jié)　健美運動概述
第二節(jié)　健美體形與健美訓練
第三節(jié)　競技健美
第六章　體育舞蹈
第一節(jié)　體育舞蹈概述
第二節(jié)　體育舞韜基礎知識
第三節(jié)　體育舞蹈舞種介紹
第四節(jié)　體育舞蹈競賽規(guī)則簡介
第七章　游泳運動
第一節(jié)　游泳基本技術(shù)
第二節(jié)　游泳練習方法
第三節(jié)　游泳安全衛(wèi)生常識與救護
第八章　跆拳道
第一節(jié)　跆拳遘基本技術(shù)
第二節(jié)　跆拳道基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié)　跆拳道競賽規(guī)則
第九章　導引養(yǎng)生法
第一節(jié)　五禽戲
第二節(jié)　八段錦
第三節(jié)　易筋經(jīng)
第四節(jié)　練功十八法
第十章　定向越野
第一節(jié)　定向運動概述
第二節(jié)　定向越野的工具與裝備
第三節(jié)　定向越野的基本技能
第十一章　擊劍
第一節(jié)　擊劍運動概述
第二節(jié)　擊劍的基本技術(shù)
第三節(jié)　擊劍比賽制度、場地、器材
參考文獻