對(duì)我說(shuō)謊試試：跟我學(xué)微反應(yīng)讀心術(shù)

第一篇 微反應(yīng)基本原理
第一章 微反應(yīng)？微反應(yīng)！
第一節(jié) 現(xiàn)代“微”生活
地球是“微”世界
微反應(yīng)無(wú)處不在
“微”觀世界發(fā)現(xiàn)生活
第二節(jié) 什么是微反應(yīng)
動(dòng)物有偽裝，人類有謊言
微反應(yīng)——人類的生存本能
第三節(jié) 微反應(yīng)的生理機(jī)制——邊緣大腦
產(chǎn)生微反應(yīng)的根源，是邊緣大腦
腦的進(jìn)化——邊緣大腦從何而來(lái)
我們的邊緣大腦
第二章 微反應(yīng)兩大原則及三條原理
第一節(jié) 趨利避害原則與微反應(yīng)原理
人們?yōu)槭裁磿?huì)趨利避害呢
人際距離與趨利避害
冷水實(shí)驗(yàn)探究趨利避害的條件
第二節(jié) 重力原則與微反應(yīng)的關(guān)系
什么是重力姿態(tài)
第三節(jié) 人與動(dòng)物的表情原理
有用的聯(lián)合性習(xí)慣原理
對(duì)立原理
神經(jīng)系統(tǒng)的直接作用原理
第二篇 微表情——一切真相盡在臉上
第三章 微表情大揭秘
第一節(jié) 微表情探索——從臉開(kāi)始
情感表達(dá)=7％的語(yǔ)言+38％的聲音+55％的表情
什么是微表情
如何判斷是不是微表情
保羅艾克曼與微表情
第二節(jié) 微表情之面部結(jié)構(gòu)
43塊肌肉與10，000種表情
表情的基本元素——表情肌
我們臉上有多少塊表情肌
雙面?zhèn)髡f(shuō)——左右臉的不同
人有多少種表情
第三節(jié) 六型面孔的秘密
有表情就一定會(huì)有情緒嗎
原始部落里發(fā)現(xiàn)的笑容
面部表情的發(fā)展歷程
第四節(jié) 從六型面孔看情緒
快樂(lè)的時(shí)候
憤怒的時(shí)候
悲傷的時(shí)候
害怕的時(shí)候
厭惡的時(shí)候
驚訝的時(shí)候
第五節(jié) 微表情與面部行為編碼系統(tǒng)
孿生兄弟——艾克曼還是萊特曼
教你看懂《LieToMe》——解密面部行為編碼系統(tǒng)
第六節(jié) 微表情的識(shí)別與測(cè)量
動(dòng)物的面部表情識(shí)別
美元中富蘭克林的表情分析
什么是面部表情的三個(gè)維度
表情測(cè)量與情緒識(shí)別
現(xiàn)代化的表情識(shí)別與測(cè)量方法介紹
第四章 心靈之窗——從眼睛里得到真相
第一節(jié) 你不知道的瞳孔
哪個(gè)艾薇爾更漂亮
詭秘的瞳孔
瞳孔的進(jìn)化
妙用瞳孔微反應(yīng)
第二節(jié) 說(shuō)謊還是回憶——眼動(dòng)告訴你
中斷眼神交流等于說(shuō)謊嗎
眼動(dòng)方向——右腦想象，左腦記憶
第三節(jié) 目光與眼角的秘密
小灰鵝的印刻現(xiàn)象
注視時(shí)間
注視位置
眼角辨別真假笑容
第五章 典型面部微表情
第一節(jié) 眉毛怎樣反應(yīng)情緒？
眉毛與性格
額頭與胸懷
嘻哈猴的眉毛和表情
變化莫測(cè)之眉
第二節(jié) 鼻孔與情緒
人有幾個(gè)鼻孔
皺鼻的含義
輕撫鼻子屬于安慰反應(yīng)
第三節(jié) 唇齒運(yùn)用——唇與牙齒
用嘴角建立心理優(yōu)勢(shì)——露出你的笑容
典型的冷笑和嘲笑
嘴部的其他形態(tài)與情緒
舌齒并用——咬手指和舔嘴唇
第四節(jié) 面孔微反應(yīng)總結(jié)
詳解六型面孔總表
面部表情一表通——面孔微反應(yīng)總表
第三篇 微動(dòng)作——教你如何洞悉他人內(nèi)心世界
第六章 常見(jiàn)微動(dòng)作及分類
第一節(jié) 狹義微反應(yīng)
什么是狹義微反應(yīng)
憤怒也能偽裝
分析公交車上搶座時(shí)的假怒
文化差異與微反應(yīng)的關(guān)系
第二節(jié) 身體語(yǔ)言如何傳遞信息
圖書(shū)館假怒事件的動(dòng)機(jī)分析
假怒的微動(dòng)作分析
頭發(fā)與頭形——你不知道的心理名片
第三節(jié) 五種常見(jiàn)微反應(yīng)
微反應(yīng)種類簡(jiǎn)述
逃離反應(yīng)
凍結(jié)反應(yīng)
戰(zhàn)斗反應(yīng)
領(lǐng)地反應(yīng)
安慰反應(yīng)
第七章 手腳動(dòng)作看對(duì)方心意
第一節(jié) “手語(yǔ)”心計(jì)
手相識(shí)人
握手的門道
握手誰(shuí)應(yīng)先伸手
各種握手姿勢(shì)及其含義
手的位置與心理
手掌隱含的秘密
雙臂交叉——建立起屏障
不同手勢(shì)的含義
手可以安慰焦慮情緒
細(xì)數(shù)手的那些特殊動(dòng)作
第二節(jié) 腿腳動(dòng)作隱藏的含義
誠(chéng)實(shí)的腿腳語(yǔ)言
腿腳交叉的“暗語(yǔ)”
女性纏腿有講究
二郎腿——領(lǐng)地反應(yīng)
步態(tài)識(shí)人有訣竅
快樂(lè)腳——快樂(lè)反應(yīng)
腿腳不近心亦遠(yuǎn)
背離重力原則腳，反應(yīng)心情晴雨表
日常態(tài)度“指南針”——逃離反應(yīng)與凍結(jié)反應(yīng)
第八章 遍及全身的微動(dòng)作及含義
第一節(jié) 從“頭”開(kāi)始認(rèn)識(shí)微動(dòng)作
喜怒哀懼從“頭”道來(lái)
點(diǎn)頭“Yes”搖頭“No”
“側(cè)耳傾聽(tīng)”即欲知
“舉頭”“低頭”皆學(xué)問(wèn)
第二節(jié) 身心微語(yǔ)言
意在“肩”中教君識(shí)
體會(huì)多元“腰”智慧
透過(guò)身軀讀“愛(ài)憎”
第三節(jié) 身體姿態(tài)與心理
坐姿與心理
站姿與心理
行姿與心理
睡姿與心理
第四節(jié) 日常生活中的微反應(yīng)
擁抱也有真假
社交禮儀——不同關(guān)系不同擁抱
吸煙與滅煙姿勢(shì)心理分析
實(shí)驗(yàn)心理——刷牙觀人心
第四篇 微語(yǔ)義——話里行間讀人心
第九章 聽(tīng)說(shuō)讀寫微語(yǔ)義
第一節(jié) 什么是微語(yǔ)義
微語(yǔ)義的名詞界定
語(yǔ)言的形成、分類與理解
第二節(jié) “無(wú)聲”勝有聲
遠(yuǎn)離“網(wǎng)漁”，珍愛(ài)自我
字面識(shí)人有絕招
筆跡看破真性情
第三節(jié) 聲音與聽(tīng)覺(jué)
聽(tīng)覺(jué)的生理基礎(chǔ)
聲音的三個(gè)特征
聽(tīng)覺(jué)的基本規(guī)律
第十章 口語(yǔ)微語(yǔ)義——習(xí)慣與謊言
第一節(jié) 說(shuō)話習(xí)慣與微語(yǔ)義
弗洛伊德之口誤
方言的獨(dú)特習(xí)慣
稱呼之中見(jiàn)關(guān)系
打招呼方式知性格
口頭禪中辨?zhèn)€性
說(shuō)話不宜總懷舊
牢騷滿腹要不得
讓自己有點(diǎn)“城府”
第二節(jié) 謊言特征大揭秘
謊言特征一——內(nèi)容空洞
謊言特征二——否定句式
謊言特征三——欲擒故縱
謊言特征四——聲東擊西
謊言特征五——生硬重復(fù)
謊言特征六——語(yǔ)調(diào)抑揚(yáng)
謊言特征七——假哭掩飾
……