陽光心態(tài)·快樂務工：進城務工心理健康指南

　　《廣東省農村勞動力轉移就業(yè)培訓教材·陽光心態(tài)·快樂務工：進城務工心理健康指南》以加強農民工進城務工心理健康引導為宗旨，以“陽光心態(tài)，快樂務工”為主題，以關注農民工的工作生活和心理健康為核心，以促進廣東經濟社會和諧發(fā)展和科學發(fā)展為目標，從“認識自我、心理調適、和諧關系、守護情感，做自信女性、危機干預”6個方面，向農民工朋友介紹了進城務工必須了解的心理健康基本知識，幫助農民工朋友調整心態(tài)、理性訴求，使他們能夠在城市中工作好、生活好、發(fā)展好?！稄V東省農村勞動力轉移就業(yè)培訓教材·陽光心態(tài)·快樂務工：進城務工心理健康指南》內容實用，通過大量真實生動的案例，剖析務工工作生活中常見的種種問題和煩惱，針對性地提出一套科學而易于操作的心理調適辦法。通過對本書的學習，農民工朋友能夠認識和做到以下幾點：第一，通過認識自我，學會客觀看待自身的優(yōu)點與不足，正確認識自我價值，促進自我發(fā)展和健康人格的形成，奠定良好的心理基礎。第二，學會情緒控制和自我解壓的心理調適基本原則和基本方法，提高心理抗挫折能力。第三，掌握人際交往基本技巧，學會妥善處理個人與領導、同事、朋友之間的人際關系，疏導不良人際關系造成的心理壓力，努力營造一個和諧的社會大環(huán)境。

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