你可以幸福！

　　★一本讓你的家庭、工作、人際關(guān)系變得美好而圓滿的心靈成長之書！《不抱怨的世界》作者最新幸福力作。本書將告訴我們什么是幸福，怎樣實(shí)現(xiàn)更幸福的人生。從轉(zhuǎn)換內(nèi)在的思維模式開始，威爾？鮑溫將帶領(lǐng)著我們，一步步往更快樂的人生、更快樂的世界前進(jìn)?！飳?shí)現(xiàn)幸福人生最佳實(shí)用指南。幸福的第一步就是接納我們已經(jīng)幸福的事實(shí)。首先肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，珍惜生活中每個(gè)快樂的小地方；從認(rèn)知到自己有多幸福開始，跟著書中簡單的練習(xí)法，鞏固快樂，進(jìn)而得到平靜與滿足。作者通過數(shù)十個(gè)精彩的故事和例證，透徹說明幸福的本質(zhì)，以及如何活出更幸福的自己?！镆粓鱿砣虻男腋Ｐ撵`運(yùn)動。繼“不抱怨”運(yùn)動之后，作者威爾？鮑溫帶來的創(chuàng)造幸福、引領(lǐng)生命邁向平靜的心靈運(yùn)動！所有人都喜歡、習(xí)慣外求幸福，但其實(shí)，更應(yīng)該從內(nèi)心開始。而每一個(gè)人，絕對都有能力轉(zhuǎn)化自己的人生旅程！從這個(gè)當(dāng)下開始，就能找到最幸福的自己！命運(yùn)掌握在自己的手中，只要打定主意去幸福，幸福就一定會實(shí)現(xiàn)?！镄腋Ｊ且环N自我評估，是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。只要你覺得自己幸福，你就是幸福。每一個(gè)人天生就應(yīng)該幸福。幸福不是一種心理狀態(tài)，而是一種自我心理評估，是生命的意義和目的，是命中注定要有的事物，是一種滿足和幸福的感受。在了解了幸福的含義和自我的幸福實(shí)現(xiàn)途徑之后，你將活出最真實(shí)的自我，擁抱生命中安穩(wěn)的幸福。享有幸福是當(dāng)今所有人的心愿。有些人有錢，但讓財(cái)富和幸福比翼齊飛，需要秘訣。有些人身處種種困厄中，但這并非與幸福絕緣。如何感知幸福并使之不斷提高，是需要智慧和方法的。本書是具有可操作性的實(shí)用幸福指南。它教會你如何給自己的幸福值打分，鄭重承諾只要你認(rèn)真讀了這本書并努力實(shí)踐，幾個(gè)月之后，你的幸福得分就會比之前提升并保持久遠(yuǎn)。這令人振奮近乎神奇的愿景，希望早一天在你那里化為喜出望外的成果?！骷液托睦韺W(xué)家畢淑敏

　　（美）威爾·鮑溫（Will Bowen），美國最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一。曾寫作過風(fēng)靡全球的《不抱怨的世界》書系。曾接受《奧普拉秀》《今日秀》《晚間新聞》、哥倫比亞廣播公司、美國廣播公司及全球數(shù)百家廣電、平面媒體的專訪報(bào)道。他有多年從事廣播和行銷等工作的經(jīng)驗(yàn)。他熱愛運(yùn)動、圣經(jīng)史、騎馬、旅遊、閱讀。2006年，他發(fā)起了“不抱怨”運(yùn)動，邀請每位參加者戴上紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。如今，全球已有106國、1000多萬人參加了這項(xiàng)運(yùn)動，學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜樂、活力四射的正能量。