選擇的悖論：用心理學解讀人的經濟行為

贊譽
推薦序 經濟學家的錯誤假設
中文版序 在多變的世界里探尋新智慧
前言 多即是少
第一部分 自由的重擔
第1章　 “小決定暴政”的受害者
85種餅干、75種冰茶、220門課程……我們常常對自己說：“就多逛一家店吧。”在自己的清單中多加1個選項是比較容易的，這就是為什么我們會從6個選項增加到30個選項，一次就加一個嘛。當我們終于做完一次商品大搜查，回頭看看，過目的商品之多說不定會嚇壞自己。
第2章 選擇暴增的時代
10年前還是醫(yī)生說了算，病人照做就行了，如今做一個醫(yī)療決策就像要交噩夢般的期末論文一樣，而且承擔的風險不止是不及格那么簡單；兩個人情定終生已經是無比艱難的決定，然而接下來他們必須決定要不要結婚，婚后誰管錢，要不要小孩……
第二部分 是什么在操控你的行為
第3章 為什么我們無法做出明智選擇
做出明智的選擇著實不易，你要考慮諸多因素。租一間公寓，你要考慮它的地理位置、空間大小、硬件設施、安全性和租金等因素。這之中又有無數(shù)的心理作用、經濟效應在暗中控制你的選擇。
“體驗效用” vs“期望效用” vs“記憶效用”
“錨定效應”vs“框架效應”
“輕信常識”VS“可獲得性啟發(fā)”
“風險厭惡”vs“損失厭惡”
第4章 誰能做出最佳選擇
做個測試看看你是最大化者、知足者還是完美主義者？哪類人更容易感到后悔，哪類人最幸福？
最大化者VS滿足者VS完美主義者
最大化者測試
后悔程度測試
第三部分 經濟行為背后的心理奧秘
第5章 自主權——主觀幸福感的負擔
每一次選擇都可以印證我們擁有自主權，自己的事能自己做主。選擇的每一次擴張，都是自主權的再次宣示，并展現(xiàn)出我們獨特的性格特征。然而，除了在政治、道德以及社會上篤信自主權外，自主權同樣影響著我們的心理健康和生活滿意度。
工具價值VS表達價值
需要VS喜歡
生活滿意度測試
第6章 機會——選擇一個就意味著失去另一個
如果你選定了一個自己偏愛的選項，那么每一個你曾經考慮過的方案都會讓你損失掉一些做別的事情的機會，多項選擇的存在讓我們更容易想象出實際上不存在的選項。取舍心理學可能是我們利用率最高的一門學問。
北加州的夜生活VS鱈魚角的沙灘小屋VS福蒙特的農莊
99美元的索尼CD機VS 169美元的高端愛華CD機
1.5美元現(xiàn)金VS精美鋼筆
第7章 后悔——向下拉扯的力量
后悔得分高的人比低分的人更不開心、生活滿意度更低、更悲觀和更憂郁。無論事前還是事后，你能感受到的選擇越多，你就越容易感到后悔，但是還有比做選擇時后悔更可怕的事情。
決定后懊悔VS預期性懊悔
忽略偏見VS不作為慣性
下行反事實思維VS上行反事實思維
第8章 適應——原地踏步的快樂跑步機
因為人們很容易適應，所以對積極體驗的熱情就不能持久。更糟糕的是人們一般都沒料到這種適應現(xiàn)象。愉快的記憶隨著時間不斷消逝，最后常常產生讓人不快的結果。
體驗快感VS享樂適應
快樂跑步機VS滿足感跑步機
第9章 比較——滿意度的4重詛咒
隨著物質生活和社會狀況不斷改善，我們用來進行比較的標準也在不斷提高。當我們接觸過了高質量的物品后，我們便開始為“鑒賞力的詛咒”所困擾。不再滿足于過去完全可以接受的低質量物品，快樂原點不斷提升，預期和渴望也節(jié)節(jié)攀升。
希望VS預期VS過去經歷VS他人經歷
高期望的詛咒VS社會比較的咒語
主觀快樂水平測試
第10章 幸?！獮樽罴堰x擇付出的代價
如果你做的每一個選擇最后都達不到你的預期和渴望，如果你執(zhí)意要把失望的原因歸咎于自己，最后必將久積成疾，“什么也干不成”的信念將把你活生生打垮。
幸福指數(shù)VS國內生產總值
習得性無助VS控制感
長期的、籠統(tǒng)的、個人的VS短暫的、具體的、普遍的
第四部分 明智的選擇
第11章 11個方法
我們得到自己想要的東西，卻發(fā)現(xiàn)這些東西滿足不了我們的欲求；我們被一堆現(xiàn)代化的便捷設備所包圍，卻發(fā)現(xiàn)時間從來都不夠用。我相信我們可以通過一些方法來緩和甚至消除這些困擾。