一看就懂·3小時完成一天工作，績效全達標的100個高效工作術

Part 1 奠定完善的基本能力
　01、習慣自律.
　02、習慣適應環(huán)境
　03、習慣笑臉迎人
　04、習慣坦誠
　05、習慣溝通
　06、習慣多問
　07、習慣傾聽
　08、習慣平衡工作和生活
　09、習慣維持身體健康
　10、習慣說“謝謝”
Part 2 培養(yǎng)健全的個人特質
　01、習慣自我反省
　02、習慣堅持到底
　03、習慣承擔責任
　04、習慣專注
　05、習慣注重細節(jié)
　06、習慣釋放壓力
　07、習慣接受質疑
　08、習慣面對挫折
　09、習慣保持積極樂觀的心態(tài)
　10、習慣保持360度全球視野
Part 3 建立良好的工作態(tài)度
　01、習慣制定目標
　02、習慣進行時間管理
　03、習慣事前做功課
　04、習慣做記錄
　05、習慣守時
　06、習慣團隊合作
　07、習慣向他人學習
　08、習慣公私分明
　09、習慣適時說“不”
　10、習慣隨時訓練口才
　11、習慣做擅長的事
　12、習慣按照規(guī)劃
　13、習慣接受并處理突發(fā)事件
　14、習慣控制情緒
　15、習慣不斷自我突破
Part 4 激發(fā)創(chuàng)新的思考能力
　01、習慣將復雜的事情簡單化02、習慣換位思考
　03、習慣先思后行
　04、習慣培養(yǎng)邏輯思考能力
　05、習慣思考正反兩面
　06、習慣打破刻板印象
　07、習慣先判斷再下結論
　08、習慣創(chuàng)新
　09、習慣做階段總結
　10、習慣自我調整
Part 5 開創(chuàng)通暢的人際網(wǎng)絡第章
　01、習慣與各種不同的人打交道
　02、習慣建立和維護人際關系網(wǎng)
　03、習慣創(chuàng)造與成功人士相處的機會
　04、習慣合理利用資源
　05、習慣理性地看待競爭對手
　06、習慣用自然的態(tài)度與人交往
　07、習慣自信地發(fā)表言論
　08、習慣對他人微笑
　09、習慣表達你的熱情
　10、習慣表達自己的意見.
　11、習慣用肢體語言展示自己
　12、習慣培養(yǎng)自己的良好談吐
　13、習慣保持良好的社交禮儀
　14、習慣高效率地做事
　15、習慣閱讀
　16、習慣用音樂陶醉自己
　17、習慣讓自己穿著得體
　18、習慣保持良好形象
Part 6 章充分積極地自我鼓勵
　01、習慣理性思考
　02、習慣挑戰(zhàn)關鍵時刻
　03、習慣每天早起做運動
　04、習慣吃早餐
　05、習慣按時作息
　06、習慣隨時保持放松的狀態(tài)
　07、習慣不因小失大
　08、習慣讓自己保持冷靜
　09、習慣保持謙虛
　10、習慣傾聽批評意見
　11、習慣從容
　12、習慣偶爾吃虧
　13、習慣和自己對話
　14、習慣偶爾冒險
　15、習慣變通
　16、習慣讓自己的工作有意義
　17、習慣評估自己
　18、習慣肯定自己
　19、習慣認識自己的缺點
　20、習慣隨時活動身體
Part 7 章保持樂觀的人生態(tài)度
　01、習慣面對現(xiàn)實
　02、習慣排除外界干擾
　03、習慣忍耐
　04、習慣簡單
　05、習慣誠實
　06、習慣自己做決定
　07、習慣正視自己的優(yōu)缺點
　08、習慣自立
　09、習慣不后悔
　10、習慣全力以赴
　11、習慣重復做事
　12、習慣每天多做一點
　13、習慣把握和創(chuàng)造機會
　14、習慣挖掘自身潛力
　15、習慣熱心
　16、習慣創(chuàng)造
　17、習慣適時放棄