中老年人疾病與生活保健指南

目錄
第一章 概述
    一、人總是會(huì)生病的 
    二、中老年人易于患病的特點(diǎn) 
    三、中老年人多發(fā)疾病有哪些 
    四、中國(guó)人歷來(lái)重視疾病的調(diào)養(yǎng)
    五、注意調(diào)養(yǎng) 
    六、孔子的長(zhǎng)壽秘訣 
第二章 疾病與生活保健
    一、老年高血壓病 
    附1  有降壓作用的藥物及食物（供參考） 
    附2幾種治療高血壓病的食療方（供參考） 
    二、腦卒中（中風(fēng)） 
    附3  中風(fēng)病人幾種常用的食療方（供參考） 
    三、骨質(zhì)疏松癥 
    附4  常用治療骨質(zhì)疏松癥的食療方（供參考） 
    四、冠心病
    附5具有降血脂、降血壓和降膽固醇作用的常見(jiàn)食物（供參考） 
    附6治療冠心病的中醫(yī)食療處方（供參考） 
    五、慢性胃炎 
    附7治療慢性胃炎的食療方（供參考） 
    六、消化性潰瘍 
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第三章 干預(yù)治療控制疾病
第四章 常用生活保健療法
第五章 中老年人飲食調(diào)理養(yǎng)生法
編后語(yǔ)