心理學(xué)家支招：遠(yuǎn)離考試焦慮

　　適度的考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)有正面的促進(jìn)作用，但是，一旦焦慮過(guò)度，不但會(huì)影響到青少年的學(xué)習(xí)效率，而且對(duì)青少年個(gè)性的健康發(fā)展也是有害的。《青少年心理成長(zhǎng)護(hù)航叢書(shū)·心理學(xué)家支招：遠(yuǎn)離考試焦慮》將引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)考試焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的正負(fù)方面的影響，幫助青少年掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的有效方法，讓自己保持適度的焦慮水平，以取得最佳的學(xué)習(xí)和考試效果。

暫缺《心理學(xué)家支招：遠(yuǎn)離考試焦慮》作者簡(jiǎn)介