耳部按摩排毒減肥法

前言
序言
  理想的體形和秀美肌膚唾手可
  得“耳部的經(jīng)穴”
  任何時候都可以進行的
  世界最簡單的減肥方法
  刺激耳朵上的穴位，改變易胖體質(zhì)
  耳部減肥效果顯著的5個經(jīng)穴
  刺激穴位獲得秀美肌膚
  耳部最重要的穴位——“饑點” 
  最重要的要點，刺激“饑點”
  刺激一下耳部穴位“饑點”
  五十嵐派用米粒點壓“饑點”
  反彈是人類維持生命的正?；顒?br />  減肥的敵人另有所在
  防止反彈的關(guān)鍵點——通過改善體質(zhì)，促進基礎(chǔ)代謝
  通過耳經(jīng)穴按摩減肥與易胖體質(zhì)說再見
  耳介醫(yī)學(xué)論
第一章
  耳部經(jīng)穴刺激
  世上最簡單的減肥方法
第二章
  甩手運動
  世上最簡單的瘦身體操
第三章
  推拿敲打
  世上最簡單的瘦身按摩
第四章
  找出病因改善體質(zhì)
附錄
  可提高推拿效果的7種手法技巧