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內(nèi)容簡介

　　睡眠是如此之神奇，自然而然成為我們?nèi)梭w生理周期必不可少的一個構(gòu)成部分，直至現(xiàn)在科學(xué)對睡眠的認識仍然停留在很淺的層面。當一個小孩子呱呱墜地初到人間，就能夠非常自然地慢慢睜開眼睛欣賞世界、飽足之后又開始恬然入睡，繼而又開始醒來欣賞世界，在此周期中逐步長大成人。而這種個體生理性周期的變化與天地闖循環(huán)規(guī)律有著自然而然的吻合，不能不感慨生命與大自然的神奇奧妙。

作者簡介

　　魏文石，男，現(xiàn)任上海復(fù)旦大學(xué)附屬華東醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任、主任醫(yī)師、神經(jīng)病學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師。兼任中華醫(yī)學(xué)會上海神經(jīng)病學(xué)分會委員、中華醫(yī)學(xué)會上海中西醫(yī)結(jié)合神經(jīng)病學(xué)分會委員、上海第一屆醫(yī)藥青年聯(lián)合會委員；《中國臨床神經(jīng)科學(xué)》、《中華腦血管病》雜志編委。曾榮獲上海市“老年病學(xué)優(yōu)秀中青年骨干”，上海市衛(wèi)生局“醫(yī)苑新星”、上海市“新長征突擊手”光榮稱號。

圖書目錄

總序
前言
失眠，“丟失的睡眠”
失眠的現(xiàn)狀怎樣
為何失眠發(fā)病率如此之高
什么是失眠
失眠怎樣分類
誰偷走了你的睡眠
失眠有哪些臨床表現(xiàn)
失眠診斷有哪些標準
失眠怎樣自我評估
失眠會帶來哪些危害
中醫(yī)學(xué)對失眠有哪些解析
中醫(yī)學(xué)怎樣區(qū)分失眠類型
失眠的病因
失眠與年齡有何關(guān)系
失眠為何對中年人“情有獨鐘”
老年人失眠有哪些原因
青少年失眠率為何居高不下
女性失眠為何比男性多
失眠為何會導(dǎo)致記憶力減退
賴床為何也會誘發(fā)失眠
肥胖與失眠有關(guān)嗎
失眠與安眠藥有何關(guān)系
上班族為何易患失眠
過度疲勞與失眠有關(guān)嗎
失眠和氣候有關(guān)系嗎
失眠會遺傳嗎
失眠與疾病的關(guān)系
失眠與情感障礙有何關(guān)系
抑郁癥
抑郁癥失眠病人的睡眠結(jié)構(gòu)
焦慮障礙
雙相情感障礙
季節(jié)性情感障礙
失眠與神經(jīng)系統(tǒng)疾病的關(guān)系
帕金森病
腦卒中
腦部手術(shù)
癡呆
智能障礙
其他疾病和睡眠
激素失調(diào)
心臟疾病
消化系統(tǒng)疾病
癌癥
疼痛
對睡眠的認識
睡眠是怎么一回事
人們?yōu)楹涡枰?br />睡眠的研究歷史
何謂睡眠覺醒節(jié)律
睡眠的生理、化學(xué)機制和解剖結(jié)構(gòu)
皮質(zhì)醇在睡眠覺醒周期中起怎樣作用
體溫與睡眠有何關(guān)系
……
常見的睡眠節(jié)律障礙
常見的睡眠障礙
常見疾病與睡眠的關(guān)系
年齡與睡眠有何關(guān)系
睡眠質(zhì)量的檢測
怎樣打造一個好睡眠
怎樣治療睡眠障礙
睡眠的調(diào)養(yǎng)與護理
掛號費叢書·升級版總書目