十月懷胎百科大全

孕前準備篇
孕前應該了解的遺傳優(yōu)生知識
什么是遺傳
遺傳的信使：染色體
遺傳決定寶寶的性別
遺傳決定寶寶的相貌
遺傳決定寶寶的血型
什么是遺傳病
常見的遺傳病有哪些
遺傳基因為何會突變
患遺傳病能生育嗎
哪些人需要做遺傳咨詢
胎兒的性別能選擇嗎
孕前應該做好的營養(yǎng)、健康準備
健康準備
進行一次孕前體檢
提前做好防疫接種
有些病應先治療再懷孕
牙齒問題不可忽視
營營養(yǎng)準備
孕前營養(yǎng)影響胎兒發(fā)育
孕前3個月開始補葉酸
保證優(yōu)質蛋白質的攝入
助孕維生素提高生育力
中國女性普遍缺鈣
缺鐵可影響月經周期
鋅可提高精子質量
合理營養(yǎng)，平衡膳食
先排毒再懷孕
多吃防輻射的食物
男性也要注意補充營養(yǎng)
中醫(yī)食療方提高精子活力
把體重控制在正常范圍
成功受孕的最佳時機與關鍵細節(jié)
受孕時機的選擇
什么年齡當媽媽好
大齡妊娠風險較大
受孕的最佳季節(jié)
懷孕前的心理準備
成功受孕的關鍵細節(jié)
性生活不能太頻繁
在心情愉悅時受孕
排卵前后幾天易受孕
性交體位影響受孕率
女性達到性高潮易受孕
孕前應該避免的優(yōu)生禁忌
孕前保健禁忌
孕前應遠離的工作崗位
孕前不宜隨便服藥
孕前不能服用安眠藥
停服避孕藥后不宜立即懷孕
取環(huán)后不宜立即懷孕
早產、人工流產后不宜立即再懷孕
X光照射后不宜立即懷孕
孕前飲食禁忌
有些食物不利于懷孕
少吃火腿腸和烤肉
“濃湯寶”最好不用
不要選擇粉嫩的肉類制品
盡量不在外面就餐
孕前生活禁忌
孕前應戒煙、戒酒
不要飼養(yǎng)寵物
孕前要慎用洗滌劑
孕前不要使用陰道潤滑劑
孕前不宜穿緊身褲
準備生育的男性不要洗桑拿浴
準備生育的男性要少用手機
準備生育的男性要遠離汽車廢氣
不孕不育的原因與解決
成功受孕的必備條件
不孕不育的主要原因
女性不孕的主要原因
男性不育的主要原因
不孕不育的解決方法
女性不孕應做哪些檢查
男性不育應做哪些檢查
什么情況可采用人工授精
十月懷胎篇
順利分娩篇
產后護理篇