第一章 按摩——打通經絡不生病
經絡:人體氣血的運輸線
優(yōu)勢:按摩養(yǎng)生的四大優(yōu)勢
功效:按摩調治的四大作用
時辰:經絡養(yǎng)生,按摩因時而異
手法:11種常見的按摩養(yǎng)生法
定位:3種方法幫你準確找穴
力度:如何舒舒服服按摩做養(yǎng)生
補瀉:穴如良藥,補瀉亦有道
問題:按摩出現異常該怎么辦
宜忌:按摩的適用證、禁忌證
第二章 十二經——一本“正經”,健康在握
第三章 一用就靈,按摩調理亞健康
第四章 對癥論治,按摩治療內科病
第五章 對癥論治,按摩治療外科病
第六章 對癥論治,按摩治療五官科病
第七章 對癥論治,按摩治療婦科病
第八章 對癥論治,按摩治療男科病
第九章 對癥論治,按摩治療兒科病