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內容簡介

　　為什么都市人常常會感到生活忙碌，人生迷茫？忙，其實是心“茫”，也是心“盲”。因為盲目，所以茫然；因為茫然，所以忙亂。生活需要一顆佛心，才能在紛亂的世界里安住心之寂靜。憑借多年的修行體驗，果寧法師為我們傳授和諧之道，破迷開悟人生，帶領我們進入心靈的世界，以禪悟改變生活，在禪修中獲得心靈的療愈：找回迷失的自己，凈化疲憊的心靈，遠離執(zhí)著、迷茫與煩惱；感悟禪意生活，將禪的智慧活用到生活中去，在不完美的世間獲得成功喜樂。佛是過來人，人是未來佛。參禪悟道，就是參透生命，讓生命回歸本真，讓生活回歸簡單。

作者簡介

　　釋果寧，果寧法師，字戒凈，禮從上圣下輝大和尚學佛，在廈門南普陀寺剃度出家，于上學下誠大和尚處受比丘大戒?，F(xiàn)任廈門中華傳統(tǒng)文化研究會副會長，香港普緣蓮社住持，上海交通大學、廈門大學兼職教授。

圖書目錄

卷首語

壹問佛觀心
01 頭腦是國王，心靈是皇后，本能是仆人
02 心靈教育是最美好的教育
03 頭腦、心靈、本能的平衡才能帶來和諧，和諧才會快樂
04 古人的智慧來自心靈
05 頭腦代表了外在，心靈代表了內在，外在是征服，內在是順應
06 幸福是心靈的感受
07 和諧的社會從心靈開始
08 用心靈感受慈悲
09 心靈的強大才是真正的強大

貳佛緣釋愛
10 男人重頭腦，女人重心靈
11 愛情和婚姻的哲學
12 拋卻愛情的“占有欲”
13 家庭的和諧需要信任
14 把妻子當成你的“孩子”
15 丈夫要做家中的“豬”
16 人生匆匆，有愛相隨

叄禪意生活
17 禪看“本能”
18 上善若水
19 亦柔亦剛
20 不變隨緣
21 珍惜每一份因緣
22 水居高位，低位皆平
23 水無分別，潤物無聲
24 滿足“需要”，而不是“欲望”

肆禪悟人生
25 我們是怎么迷失自己的
26 西方的“十字信仰”和東方的“圓形信仰”
27 做富人，更要做“貴”人
28 海納百川，甘居卑位
29 我們曾經的幸?？鞓?br /> 30 心變，則萬事皆變
31 換個角度就有了境界
32 幾進幾出體現(xiàn)一個“自如”
33 順勢而行的大智慧