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內(nèi)容簡介

　　越來越多年輕人意識到，充足的備孕對孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對女性備孕過程中夫妻雙方需要注意的問題、掌握的方法、活動的宜忌等進行系統(tǒng)介紹，并力求簡單完整，一點就通，給每一對夫婦以貼心、細心的指導(dǎo)。本書內(nèi)容全面，通俗易懂，科學(xué)性強，實用性強，是眾多年輕夫妻向?qū)＜覍W(xué)習(xí)孕產(chǎn)經(jīng)驗的絕佳選擇。

作者簡介

暫缺《好孕準備一點通（雙色）》作者簡介

圖書目錄

1 計劃妊娠
2 妊娠前的飲食準備
3 孕前優(yōu)生準備
4 孕前心理準備
5 孕前物質(zhì)準備
6 調(diào)節(jié)夫婦孕前的心緒
7 創(chuàng)造和諧的孕前心理環(huán)境
8 喜慶妊娠“節(jié)日”
9 妊娠在愛情生活中的理想位置
10 調(diào)適孕前生理機能
11 調(diào)養(yǎng)孕前身休素質(zhì)
12 孕前衣食住行
13 孕前鍛煉
14 懷孕的精神準備
15 孕前丈夫的禁忌
16 孕前妻子的禁忌
17 停止避孕
18 選擇最佳生育年齡