圖說形意拳械基礎(chǔ)學(xué)練

　　形意拳是我國(guó)三大內(nèi)家拳之一。動(dòng)作看起來簡(jiǎn)單，但要領(lǐng)精細(xì)繁多，具有樸實(shí)無華、可剛可柔、簡(jiǎn)捷實(shí)用的特點(diǎn)。其中還有蘊(yùn)含著我國(guó)經(jīng)典傳統(tǒng)文化的形意拳哲理。對(duì)于大眾健身養(yǎng)生、防身、修身的需求而言，形意拳既是體用兼?zhèn)涞慕∩眇B(yǎng)生和防身手段，又是了解我國(guó)經(jīng)典傳統(tǒng)文化的窗口。《圖說形意拳械基礎(chǔ)學(xué)練》以初學(xué)者為本，從教學(xué)的視角為初學(xué)者提供便于學(xué)練的形意拳基本技法和五行拳單趟、五行連環(huán)拳、雞形四把拳、形意刀、形意棍等基礎(chǔ)拳械套路，并結(jié)合技術(shù)內(nèi)容簡(jiǎn)要介紹形意拳的拳理。

　　王建華，1956年8月4日出生。北京市人。北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院教授，民族傳統(tǒng)體育學(xué)碩士研究生導(dǎo)師，中國(guó)武術(shù)八段，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)青少年與學(xué)校武術(shù)指導(dǎo)委員會(huì)委員，中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)武術(shù)分會(huì)委員，全國(guó)優(yōu)秀教師“寶鋼獎(jiǎng)”獲得者。多次擔(dān)任國(guó)內(nèi)外大型武術(shù)活動(dòng)的教學(xué)工作。學(xué)術(shù)成果主要有《太極拳、太極劍學(xué)練500問》、《陳式太極拳提高捷徑》、《形意拳入門》、《簡(jiǎn)易太極拳健身功》、《學(xué)校武術(shù)》、《武術(shù)對(duì)練和對(duì)抗健身》、《合氣道健身與修養(yǎng)》、《太極拳內(nèi)涵指要》、《中國(guó)武術(shù)養(yǎng)生十三篇》等專著。多次參編高等院?！段湫g(shù)》教材和人民教育出版社的初級(jí)和高級(jí)中學(xué)《體育》、《體育與健康》等教科書和教師教學(xué)用書30余本。曾多次應(yīng)邀赴日本、加拿大等國(guó)進(jìn)行太極拳為主的武術(shù)講學(xué)、教學(xué)訓(xùn)練和表演，受到邀請(qǐng)方學(xué)習(xí)者熱烈歡迎和傳媒機(jī)構(gòu)的宣傳報(bào)道。