社會體育指導員國家職業(yè)資格培訓教材：攀巖

第一章 攀巖運動概述
　 第一節(jié) 攀巖運動的概念與歷史
　 第二節(jié) 攀巖運動的特點與功能
　 第三節(jié) 攀巖運動的分類與難度等級

第二章 攀巖運動社會體育指導員概述
　 第一節(jié) 攀巖運動社會體育指導員簡介
　 第二節(jié) 攀巖運動社會體育指導員的必備素質(zhì)與職業(yè)規(guī)范

第三章 攀巖運動的基礎技能
　 第一節(jié) 攀巖運動的基礎裝備及使用方法
　 第二節(jié) 攀巖運動的保護
　 第三節(jié) 攀巖運動的基本攀登技術(shù)
　 第四節(jié) 攀巖運動的繩結(jié)技術(shù)
　 第五節(jié) 下降與上升技術(shù)

第四章 人工巖壁的攀登
　 第一節(jié) 人工巖壁場地介紹
第二節(jié) 人工巖壁的保護站設置
第三節(jié) 人工巖壁的攀登技術(shù)
第四節(jié) 人工巖壁的線路設計

第五章 自然巖壁的攀爬
第一節(jié) 自然巖壁場地介紹
第二節(jié) 自然巖壁保護系統(tǒng)的操作技術(shù)
第三節(jié) 自然巖壁的基本救援技術(shù)
第四節(jié) 自然巖壁的線路開發(fā)

第六章 攀巖運動的練習指導
　 第一節(jié) 攀巖運動的練習原則和方法
　 第二節(jié) 攀巖練習者的身體評估
　 第三節(jié) 攀巖運動的練習計劃
　 第四節(jié) 攀巖運動的練習內(nèi)容

第七章 攀巖運動的教學
　 第一節(jié) 攀巖運動的教學原則
　 第二節(jié) 攀巖運動的教學方法
　 第三節(jié) 攀巖運動的教學組織

第八章 常見攀巖運動損傷的預防與處理
　 第一節(jié) 運動損傷概述
　 第二節(jié) 運動損傷的急救
　 第三節(jié) 運動損傷的一般處理方法
　 第四節(jié) 常見攀巖運動損傷的處理

第九章 攀巖運動競賽
第一節(jié) 攀巖運動競賽概述
第二節(jié) 攀巖運動競賽的組織
第三節(jié) 攀巖運動競賽的管理
第四節(jié) 攀巖運動競賽的經(jīng)營
附錄一
　 附錄一 我國已舉辦的國內(nèi)外重要賽事
　 附錄二 各國攀巖難度體系對照表
參考文獻