精品无码三级婷婷,麻豆妓女爽爽一区二区三

內容簡介

　　楊玉岐先生15歲師從李經梧大師，40余年潛心修煉，得其真?zhèn)鳌?0世紀七八十年代，楊玉岐先生在工作之余，遍訪國內武術界前輩，對中華武術兼收并蓄、去偽存真，為其日后提升武學造詣奠定了堅實的基礎?！疤珮O拳文武兩用，意與道相合于一體。單純技擊不是太極拳，空談養(yǎng)生也非正道，唯有兩者兼具方稱太極拳”是楊玉岐先生獨到的理論觀點。就技擊而言，楊玉岐先生在40余年修煉中，與武術界同行交流不斷，其拳藝廣受好評，并深得李經梧大師肯定。就養(yǎng)生而言，楊玉岐先生40余年勤于筋骨、潛心悟理，結合中國傳統(tǒng)醫(yī)學理論并繼承發(fā)揚中國傳統(tǒng)的整骨、點穴術，形成了獨到的養(yǎng)生理論體系，經楊玉岐先生醫(yī)治的患者和經其指點的廣大學員都感到效果明顯。

作者簡介

　　楊玉岐，生于1952年，山東萊州市（原掖縣）過西村人。傳統(tǒng)陳式、吳式太極拳嫡傳者，著名太極拳家。15歲拜入太極拳大師李經梧門下，得其真?zhèn)?。四十多年來，勤于筋骨，悉心悟理，行拳神明。求知行合一，天人合一，已臻于應物自然之境。現(xiàn)任煙臺市武術協(xié)會常務理事，煙臺市傳統(tǒng)功夫委員會搏擊協(xié)會副主任，萊州市武術協(xié)會副秘書長。2010年，為響應國家全民健身的號召，楊玉岐先生在青島創(chuàng)辦北斗太極拳俱樂部，為普及傳統(tǒng)太極拳，振興國術極盡綿薄之力。

圖書目錄

上篇
德藝雙馨太極完人
——感念恩師李經梧
王宗岳太極拳論釋譯
太極拳歌
吳式太極拳拳譜
吳式太極拳拳照
陳式太極拳一路拳譜
陳式太極拳一路拳照
陳式太極拳二路拳譜
陳式太極拳二路拳照
下篇
空凈虛靈大道無為
——吾師楊玉岐風采
淺識太極拳
技道兩進
拳海之點滴淺識
虛則靈，至虛則至靈
——我的學拳體會
切身受益?zhèn)鞒型茝V
利己利家練太極
我練太極拳的一點體會
習拳，要實事求是
太極拳習練的不同境界
用“心”練拳
太極拳和散打的比較
十年太極話楊師
一動無有不動
練拳心得
太極拳內氣之感悟
聽楊師講吳式拳的攬雀尾
左手太極，右手人生
——練太極拳的一點體會
虛領頂勁氣沉丹田
練太極者
我迷上了太極拳
練習吳式太極拳的心得體會
體認太極拳之理
——我的習武感悟
術精建奇功德高暖人心
聽師父談松腰塌胯旋襠
我對太極拳的認識
“無”就是有
我的一點體會
習練太極拳的感受
初學太極拳的感受
“舍己從人”之淺議
練拳心得
通過太極拳鍛煉，身體得到了改善
淺談傳統(tǒng)太極拳要領、要求在教學中的作用
附錄一前賢太極拳理論
太極拳之要領
太極拳的要領、要求和特點
對太極拳纏絲勁等問題的體會
太極拳論
太極拳拳譜
太極拳經譜
太極拳分類語錄
武禹襄拳論
李亦畬太極拳論述
附錄二楊玉岐先生師承表及弟子錄
楊玉岐先生師承表
楊玉岐先生弟子錄
后記