亚洲av蜜桃秘无码一区二区,jk极品白丝袜自慰喷水av

內(nèi)容簡介

　　排球運動是一項在世界和我國開展得比較普遍的體育運動項目之一，深受各階層人們特別是青少年的喜愛。自排球運動傳入我國以來，經(jīng)過廣大排球工作者的長期努力，特別是我國選手在世界排球比賽中的優(yōu)秀表現(xiàn)和取得的優(yōu)秀成績，更進一步增加了我國各界人士對排球運動的興趣和學習排球的熱情。全書共分十章，第一章闡述了排球運動的起源與發(fā)展。第二章別開生面地介紹了排球技術的控制與學習原理，為《排球運動實用技戰(zhàn)術訓練方法》的特色內(nèi)容。第三、四章對排球運動基本技戰(zhàn)術的理論知識、訓練方法和注意事項等作了翔實的介紹，突出了實用性。五、六、七章對排球運動員的體能訓練、身體素質(zhì)訓練與技術的關系以及心理素質(zhì)訓練作了詳盡的介紹，對于排球運動的開展有一定的推廣作用。最后三章則分別介紹了排球運動中的損傷及預防、排球運動的科學研究及排球運動競賽、裁判工作。另外，《排球運動實用技戰(zhàn)術訓練方法》盡量做到準確、易懂，在豐富理論知識的同時，盡量做到圖文并茂，文字簡潔明了。

作者簡介

　　賀慨（1968-）教育學學士，副教授，1991年畢業(yè)于北京體育大學。1991年至今，在首都經(jīng)濟貿(mào)易大學體育部從事體育教學、訓練工作，兼任北京市大學生體育協(xié)會青年教師委員會副主任、棒壘球協(xié)會副主任、田徑協(xié)會資格審查委員會委員。長期從事體育教育及運動隊訓練工作。公開發(fā)表學術論文幾十篇、主持和參與多項專業(yè)課題的研究工作。王建民（1969-）碩士，副教授，許昌學院體育學院副院長。長期從事籃球、排球教學、科研與訓練工作。近年來發(fā)表論文近三十篇，其中核。期刊十篇，參編學術著作四部，主持省趣級課題兩項，廳級課題六項。溫金河（1968-）副教授，現(xiàn)任職于河南省許昌職業(yè)技術學院，從事體育理論研究和運動訓練工作，近年來發(fā)表論文十幾篇，參與科研項目四項，參編著作兩部。

圖書目錄

第一章排球運動概述
第一節(jié) 排球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 排球運動的功能與特點
第三節(jié) 排球運動的現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢
第二章排球技術的控制與學習原理
第一節(jié) 排球技術的控制原理
第二節(jié) 排球技術的學習原理
第三章排球基本技術訓練
第一節(jié) 排球基本技術的理論
第二節(jié) 排球技術與生物力學的關系
第三節(jié) 無球技術訓練
第四節(jié) 發(fā)球技術訓練
第五節(jié) 墊球技術訓練
第六節(jié) 傳球技術訓練
第七節(jié) 扣球技術訓練
第八節(jié) 攔網(wǎng)技術訓練
第四章排球技術學習曲線
第一節(jié) 排球績效與排球技術學習
第二節(jié) 排球技術學習曲線的類型
第三節(jié) 正確認識排球運動技能學習曲線
第五章排球基本戰(zhàn)術訓練
第一節(jié) 排球基本戰(zhàn)術的理論
第二節(jié) 個人進攻戰(zhàn)術訓練
第三節(jié) 個人防守戰(zhàn)術訓練
第四節(jié) 集體進攻戰(zhàn)術訓練
第五節(jié) 集體防守戰(zhàn)術訓練
第六章排球技術與身體素質(zhì)訓練
第一節(jié) 排球技術與身體素質(zhì)的關系
第二節(jié) 排球技術與力量素質(zhì)
第三節(jié) 排球技術與柔韌素質(zhì)
第四節(jié) 排球技術與耐力素質(zhì)
第五節(jié) 排球技術與速度素質(zhì)
第六節(jié) 排球技術與靈敏素質(zhì)
第七章排球運動員的心理素質(zhì)訓練
第一節(jié) 心理素質(zhì)訓練概述
第二節(jié) 排球運動員一般心理素質(zhì)訓練
第三節(jié) 排球運動員準備具體比賽的心理訓練
第四節(jié) 心理訓練的程序與注意事項
第八章排球運動中的損傷及預防
第一節(jié) 排球運動中常見的損傷
第二節(jié) 排球運動員損傷的護理及恢復
第三節(jié) 競技排球運動中損傷的原因及預防
第九章排球運動的科學研究
第一節(jié) 科學研究的內(nèi)容
第二節(jié) 科學研究的方法
第三節(jié) 科學研究的選題與基本程序
第四節(jié) 科學研究的資料收集與整理分析
第十章排球運動競賽及裁判工作
第一節(jié) 競賽工作
第二節(jié) 裁判工作
參考文獻