民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)

前言
第一篇  毽球運(yùn)動(dòng)
第一章  毽球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié)  毽球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié)  毽球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二章  毽球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  準(zhǔn)備姿勢(shì)與移動(dòng)
第二節(jié)  踢球技術(shù)
第三節(jié)  起球技術(shù)
第四節(jié)  觸球技術(shù)
第五節(jié)  傳球技術(shù)
第六節(jié)  發(fā)球技術(shù)
第七節(jié)  攻球技術(shù)
第八節(jié)  封網(wǎng)技術(shù)
第三章  毽球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第四章  毽球比賽規(guī)則
第一節(jié)  比賽項(xiàng)目、場(chǎng)地、設(shè)備與器材
第二節(jié)  比賽規(guī)則
第二篇  珍珠球運(yùn)動(dòng)
第一章  珍珠球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié)  珍珠球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié)  珍珠球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二章  珍珠球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  水區(qū)進(jìn)攻技術(shù)
第二節(jié)  水區(qū)進(jìn)攻技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第三節(jié)  得分區(qū)進(jìn)攻技術(shù)
第四節(jié)  水區(qū)防守技術(shù)
第五節(jié)  封鎖區(qū)防守技術(shù)
第三章  珍珠球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  水區(qū)戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié)  得分區(qū)、封鎖區(qū)戰(zhàn)術(shù)
第四章  珍珠球競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié)  比賽時(shí)間、場(chǎng)地、設(shè)備
第二節(jié)  珍珠球競(jìng)賽基本規(guī)則
第三篇  木球運(yùn)動(dòng)
第一章  木球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié)  木球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié)  木球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二章  木球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  擊球
第二節(jié)  運(yùn)球
第三節(jié)  傳接球
第四節(jié)  推撥球
第五節(jié)  搶斷球
第六節(jié)  運(yùn)球突破
第七節(jié)  基本技術(shù)練習(xí)
第三章  木球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  常見(jiàn)的木球戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié)  進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)
第四章  術(shù)球競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié)  比賽時(shí)間、場(chǎng)地、器材
第二節(jié)  發(fā)球
第三節(jié)  時(shí)間通則
第四節(jié)  違例、犯規(guī)和罰則
第五節(jié)  成績(jī)與名次
第四篇  高腳競(jìng)速
第一章  高腳競(jìng)速概述
第一節(jié)  高腳競(jìng)速運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié)  高腳競(jìng)速運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二章  高腳競(jìng)速技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  基本踩法及運(yùn)動(dòng)形式
第二節(jié)  高腳競(jìng)速技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第三節(jié)  高腳角斗對(duì)抗技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第三章  高腳競(jìng)速運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié)  高腳競(jìng)速場(chǎng)地與設(shè)備
第二節(jié)  比賽方法
第三節(jié)  犯規(guī)與判罰
第四節(jié)  裁判人員及職責(zé)
第五篇  蹴球運(yùn)動(dòng)
第一章  蹴球運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié)  蹴球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié)  蹴球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二章  蹴球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  蹴球技術(shù)概論
第二節(jié)  蹴球基本技木的訓(xùn)練
第三節(jié)  蹴球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第四節(jié)  蹴球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練
第三章  蹴球競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié)  比賽
第二節(jié)  運(yùn)動(dòng)員和教練員
第三節(jié)  計(jì)勝方法及名次判定
第四節(jié)  比賽通則
第六篇  陀螺運(yùn)動(dòng)
第一章  陀螺運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié)  陀螺運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié)  陀螺運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
第二章  陀螺運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  陀螺運(yùn)動(dòng)的技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第二節(jié)  陀螺運(yùn)動(dòng)的技、戰(zhàn)術(shù)分析
第三章  陀螺競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié)  比賽
第二節(jié)  比賽通則
第三節(jié)  比賽間斷與延誤比賽
第四節(jié)  得分、比賽勝負(fù)及名次計(jì)算
第五節(jié)  犯規(guī)、不良行為及判罰
第七篇  板鞋競(jìng)速
第一章  板鞋運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié)  板鞋運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
第二節(jié)  板鞋競(jìng)速的起源和發(fā)展
第二章  板鞋競(jìng)速技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練
第一節(jié)  板鞋競(jìng)速技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)
第二節(jié)  板鞋競(jìng)速技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
第三節(jié)  板鞋競(jìng)速技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法
第三章  板鞋競(jìng)速競(jìng)賽規(guī)則
第八篇  押加運(yùn)動(dòng)
第一章  押加運(yùn)動(dòng)概述
第一節(jié)  押加運(yùn)動(dòng)介紹
第二節(jié)  押加運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展
第二章  押加技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)
第一節(jié)  押加技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用
第二節(jié)  押加技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練方法
第三章  押加競(jìng)賽規(guī)則
第一節(jié)  場(chǎng)地與器材
第二節(jié)  比賽通則
第三節(jié)  勝負(fù)及名次
第四節(jié)  犯規(guī)與罰則
第五節(jié)  棄權(quán)與申訴
附錄
后記
參考文獻(xiàn)