糖尿病前期人群運動處方研究與應用

第一章 糖尿病前期及胰島素抵抗
第一節(jié) 糖尿病前期
一、糖尿病前期的概念及診斷標準-
二、糖尿病前期的流行病學
三、糖尿病前期人群的干預研究
四、糖尿病前期人群篩選及優(yōu)化干預
第二節(jié) 胰島素及作用
一、胰島素的合成與分泌
二、胰島素的生物學作用
三、胰島素分泌的調節(jié)
（一）血糖的調節(jié)作用
（二）氨基酸和脂肪酸的調節(jié)作用
（三）激素的調節(jié)作用
第三節(jié) 胰島素抵抗及其機制
一、胰島β細胞水平
（一）因胰島素基因突變發(fā)生的胰島素異常
（二）胰島素合成與分泌的異常
二、血循環(huán)中存在的抗胰島素物質
三、周圍組織靶細胞缺陷
第四節(jié) 評價胰島β細胞、胰島素敏感性及胰島素抵抗的方法
一、評價胰島β細胞的方法
（一）血糖水平
（二）空腹血漿胰島素（FINS）或C肽水平
（三）空腹血糖與空腹胰島素比值
（四）葡萄糖刺激與胰島素分泌功能
（五）非糖物質刺激與β細胞功能
（六）非胰島素肽類與β細胞功能
二、評價胰島素抵抗和胰島素敏感性的方法
（一）正常血糖胰島素鉗夾技術（下稱正糖鉗或Clamp）
（二）微小模型（minimal model）計算公式
（三）空腹血胰島素
（四）FPG／FINS比值及OGTT血糖曲線下面積／胰島素曲線
下面積比值
（五）穩(wěn)態(tài)模型（HOMA moclel）的胰島素抵抗指數(shù)
（HOMAIR）
（六）胰島素敏感性指數(shù)
（七）胰島素耐量試驗
（八）QUICK公式
（九）按病人臨床征象打分來大致估計病人的胰島素敏感性
三、胰島素敏感性的分子遺傳學研究
（一）分子遺傳學及研究方法
（二）人類基因組多態(tài)性
（三）單核苷酸多肽性在運動人體科學研究中的應用
（四）胰島素敏感性相關基因及其多態(tài)性
第五節(jié) 胰島素抵抗與代謝綜合征
一、胰島素抵抗與疾病
（一）胰島素抵抗與2型糖尿病
（二）胰島素抵抗與冠心病
（三）胰島素抵抗與高血壓
（四）胰島素抵抗與肥胖
（五）胰島素抵抗與血脂異常
二、代謝綜合征
第六節(jié) 胰島素抵抗與代謝綜合征的防治意義及策略
第七節(jié) 運動對糖尿病前期及胰島素抵抗影響的研究現(xiàn)狀
一、運動是緩解胰島素抵抗的有效方法
二、運動改善胰島素抵抗的機制
三、運動與骨骼肌葡萄糖轉運系統(tǒng)
四、骨骼肌胰島素信號轉導通路
五、AMPK與骨骼肌葡萄糖轉運
六、CaMK途徑與骨骼肌葡萄糖轉運
第二章 糖尿病前期人群運動處方
第一節(jié) 運動處方概述
一、運動處方的概念
二、運動處方的組成
（一）健身鍛煉的目標
（二）健身鍛煉的內容
第二節(jié) 運動處方的制訂及實施過程
一、運動處方的科學基礎
（一）全面了解鍛煉者的健康狀態(tài)
（二）鍛煉者的生活方式特點及健身現(xiàn)狀
（三）鍛煉者的危險分層
（四）制訂運動處方前的相關測試
二、耐力運動處方的制訂
（一）運動方式
（二）運動強度
（三）每次運動的持續(xù)時間
（四）運動頻率
（五）能量消耗目標
（六）注意事項
三、運動處方的實施
（一）運動處方實施的基本原則
（二）運動處方實施中的醫(yī)務監(jiān)督
（三）運動處方的實施過程
（四）運動處方實施中的注意事項
第三節(jié) 糖尿病前期人群運動處方的制定與實施
一、糖尿病前期的病變特點及患者的體適能現(xiàn)狀
（一）病變特點
（二）體適能現(xiàn)狀
二、糖尿病前期人群的管理目標
（一）目標1：預防2型糖尿病
（二）目標2：減少心血管疾病危險因素
三、運動處方
（一）運動指導的基本原則
（二）糖尿病前期人群規(guī)律健身的益處
（三）相關運動測試及運動處方原則
（四）運動處方
（五）運動中常見的問題及防范措施
第三章 糖尿病前期人群運動處方實施效果的研究
第一節(jié) 研究目的與意義
第二節(jié) 研究方案
一、技術路線
二、研究對象的篩選及分組
三、研究方法
（一）問卷調查法
（二）文獻資料法
（三）實驗法
……
參考文獻
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