林禾禧談二十四節(jié)氣養(yǎng)生（繁體字版）

　　“養(yǎng)生”一詞最早見于《莊子》。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補養(yǎng)之意。養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。中醫(yī)養(yǎng)生之道基本概括了幾千年來醫(yī)藥、飲食、宗教、民俗、武術(shù)等文化方面的養(yǎng)生理論，具有順其自然、形神兼養(yǎng)、動靜結(jié)合、審因施養(yǎng)的特點，其內(nèi)容極其豐富，尤其“治未病”理論意義重大而深遠。泉州名醫(yī)林禾禧先生，采擷中醫(yī)養(yǎng)生寶庫中之精華，結(jié)合春、夏、秋、冬每一節(jié)氣，介紹食療、進補、養(yǎng)生、防病的方法，編撰而成《林禾禧談二十四節(jié)氣養(yǎng)生》，內(nèi)容豐富，通俗易懂，是一本很好的中醫(yī)養(yǎng)生知識科普讀物。

　　林禾禧，主任醫(yī)師、全國老中醫(yī)專家，福建中醫(yī)學院教授、碩士研究生導師。福建省中醫(yī)脾胃學說研究會副主任委員。曾任泉州市中醫(yī)院副院民，泉州市中醫(yī)藥學會副理事長兼秘書從，福建省科協(xié)第四、五屆委員。泉州市科協(xié)第三、四屆委員、常委。師從名醫(yī)蔡友敬、洪丕煥先生，從醫(yī)四十多年來，發(fā)表學術(shù)論文六十多篇，編著和參與編寫出版12部中醫(yī)著作。其中《蔡友敬臨床經(jīng)驗集》、《張志豪論醫(yī)集》、《內(nèi)經(jīng)病候類詮》、《活娶金鑒注釋》獲泉州市科技進步一、二、三等獎、，獲泉州市和福建省韈工自學成才獎，泉州市勞動模范。