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內(nèi)容簡介

　　《新手父母隨身寶典：產(chǎn)后保健秘訣》講述每一對(duì)年輕夫婦都盼望生育一個(gè)天使般的小寶貝，健康、漂亮、聰明，給家庭生活帶來無盡的溫馨與快樂，那種其樂融融的生活場(chǎng)景使將為人父母者心馳神往。另一方面，這些年輕的夫妻又對(duì)懷孕、生育心存忐忑，不知道如何生育一個(gè)優(yōu)生兒。不知道如何照顧剛出生的嬰兒，不知道怎樣面對(duì)孕育路上的一個(gè)個(gè)難題?！缎率指改鸽S身寶典》系列叢書將為你化解所面臨的一切難題，作者從一個(gè)過來人的角度回顧自己走過的孕育之路，為尚在迷惘的你撥去層層迷霧，順利地迎接你可愛的天使。

作者簡介

暫缺《新手父母隨身寶典：產(chǎn)后保健秘訣》作者簡介

圖書目錄

第一章產(chǎn)后的日程安排
分娩當(dāng)天
第1天
第2天
第3～4天
第5-7天
第2周
第3周
第4周
第5周
第6～8周
第二章產(chǎn)婦生活活常識(shí)
產(chǎn)后休養(yǎng)
梳洗的講究
探望產(chǎn)婦
恢復(fù)正常工作
寢具選擇
衣著被褥的講究
不宜化妝
避免看書、織毛衣
不要門窗緊閉
是否應(yīng)完全臥床休息
臥床休息的方式
保護(hù)乳房
做好外陰清潔
會(huì)陰切開產(chǎn)婦的護(hù)理
……
第三章產(chǎn)后避孕與性生活
第四章產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)
第五章產(chǎn)后防病保健
第六章產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)與健美