侯氏太極拳用法解析

　　由張昱東與艾光明先生聯(lián)手撰著的《侯氏太極拳用法解析》一書已由山西科學技術出版社於2012年3月出版，現(xiàn)將在各地新華書店開始發(fā)行出售，定價28元。該書是《侯氏太極拳》一書出版后的又一本侯氏太極拳的力作，其將侯氏太極拳的打手、技擊技術做了較為系統(tǒng)的闡述，對太極拳愛好者提高技術水平來說，是一本很好的參考書。前言和目錄如下：前言本書是為希望進一步提高太極拳技術水平的太極拳愛好者而作。太極拳技擊實戰(zhàn)是一種方法和手段，其目的是要達到內(nèi)外相合的較高級水平。我們通過一定時間的拳架練習，可以做到上下一致、左右前后協(xié)調(diào)等在身體上相合的水平，即達到以手與腳合、肘與膝合、肩與胯合為代表的上下相合的能力，但對愿意鉆研和修煉太極拳高功夫的愛好者來說，這個水平還屬初級，還是遠遠不夠的。在此基礎上，實踐太極拳技擊訓練方法，則可較快地達到內(nèi)外相合的較高級水平。侯氏太極拳是由來自太極拳第二故鄉(xiāng)河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)的侯春秀先生所傳，是武當派張三豐祖師六百年前所創(chuàng)，經(jīng)由山西王宗岳傳至河南趙堡鎮(zhèn)蔣發(fā)，此拳在河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)傳承了四百多年。為紀念張三豐所創(chuàng)武當派和太極拳，也紀念太極拳最重要的傳播地河南省溫縣趙堡鎮(zhèn)，并紀念侯春秀先生將此拳傳到西北乃至全國，故稱此太極拳為“武當趙堡侯氏承架太極拳”，表明是侯氏傳承的武當傳統(tǒng)太極拳，以區(qū)別于其他各式太極拳，簡稱“侯氏太極拳”。侯氏太極拳以外練拳架為基礎、以內(nèi)養(yǎng)氣功為根本，并以打手、技擊聞名于世，故別稱“武當傳統(tǒng)三合一太極拳”，“三合一”訓練方法是提高太極拳技術水平的關鍵，是張三豐祖師所創(chuàng)的入道之法，希望廣大太極拳愛好者能學會它、掌握它，步入一脈相傳的中華太極拳的修煉正道。

　　張昱東，1962年出生在西安。對儒、釋、道三家精髓和現(xiàn)代科學技術有深刻的理解，尤其對老子《道德經(jīng)》、中國傳統(tǒng)醫(yī)學和太極拳有著深入的研究。1985年學習侯氏太極拳，2007年成為侯轉(zhuǎn)運老師的入室弟子。著有《侯氏太極拳》。艾光明，1949年出生在西安。西安外國語大學教授，主要研究哲學與中國古代文化，尤其對于周易、佛教、道教以及太極拳有著深入的研究。1985年跟隨侯轉(zhuǎn)運老師學習侯氏太極拳，之后成為侯轉(zhuǎn)運老師的入室弟子。著有《侯氏太極拳》、《走進周易》。