專家談中醫(yī)食療與養(yǎng)生（全彩）

編著者簡介
序一
序二
第一章  中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本理論
  中醫(yī)養(yǎng)生與保健源遠流長
  黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生理論
  老莊哲學與道家的養(yǎng)生理論
  中醫(yī)如何對人的體質(zhì)分類
    陰陽五行學說
    臟腑學說
    氣血津液學說
  中醫(yī)是如何看待疾病的
    三因致病
    重在七情
第二章  中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本原則
  調(diào)和陰陽
  順應四時
  日夜養(yǎng)生
  形神共養(yǎng)
  協(xié)調(diào)臟腑
  疏通經(jīng)絡
  扶正祛邪
  綜合調(diào)理
第三章  經(jīng)絡理論和穴位保健
  經(jīng)絡學說
  經(jīng)絡學說的形成
  經(jīng)絡系統(tǒng)的組成
  經(jīng)絡學說的臨床應用
  常用穴位與穴位保健
  穴位的功效
  腧穴定位方法
  常用穴位
  推拿按摩享法簡介
  灸法與拔罐療法
  常見癥狀的穴位舒緩方法
  穴位保健
第四章  飲食調(diào)養(yǎng)與保健
  食療的基本概念
  食療常用食物的性味和功效
  食療常用藥物的性味和功效
第五章  各系統(tǒng)疾病的調(diào)養(yǎng)與保健方法
  消化系統(tǒng)疾病
  呼吸系統(tǒng)疾病
  泌尿系統(tǒng)疾病
  心血管系統(tǒng)疾病
  血液系統(tǒng)疾病
  神經(jīng)系統(tǒng)疾病
  內(nèi)分泌系統(tǒng)
  癌癥
主要參考書目