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內(nèi)容簡介

　　本書是一本具有參考性、實用性的舞蹈學(xué)習(xí)工具書。其內(nèi)容分為“舞蹈表現(xiàn)力的秘密”、“舞蹈基本功的秘密”、“舞蹈技巧的秘密”、“舞蹈求學(xué)者的秘密”、“舞臺舞蹈表現(xiàn)失誤補救的秘密”五大部分及100個有關(guān)舞蹈學(xué)習(xí)的基本知識，為舞蹈教師、學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生及其家長們解開臺前幕后的面紗，期待讓更多的人近距離接觸舞蹈并熱愛舞蹈。作為舞蹈愛好者，當(dāng)閱讀“舞蹈表現(xiàn)力的秘密”時，會幫您開啟關(guān)于如何理解舞蹈世界的藝術(shù)之門，在深入淺出中引導(dǎo)您認(rèn)知舞蹈與快樂人生、舞蹈與優(yōu)美姿態(tài)、舞蹈與肢體表達(dá)等一系列重要的舞蹈基本常識。作為舞蹈教師，當(dāng)閱讀“舞蹈基本功的秘密”和“舞蹈技巧的秘密”時，會幫您收獲豐富的教學(xué)經(jīng)驗。章節(jié)中收錄了大量的基本功及技巧訓(xùn)練方法，并根據(jù)訓(xùn)練步驟配合圖片，對每個具體動作進(jìn)行詳盡解讀，針對教學(xué)過程中普遍遇到的相關(guān)問題提供了科學(xué)有效的參考。作為考生和家長，當(dāng)閱讀“針對舞蹈求學(xué)者的秘密”時，會通過對考生能力的具體要求、考試流程、應(yīng)掌握的舞蹈常識、不同考生應(yīng)選擇的劇目類型及服裝類型等相關(guān)問題做出有效指導(dǎo)，同時還包括了考前應(yīng)試心理指導(dǎo)，這些內(nèi)容會讓您更加理性和清晰地了解關(guān)于舞蹈考試中需掌握的相關(guān)知識，以幫助實現(xiàn)舞蹈夢想。作為表演者，當(dāng)閱讀“舞臺舞蹈表現(xiàn)失誤補救的秘密”時，可通過生動的漫畫式表述方法，讓您在幽默風(fēng)趣中了解關(guān)于舞蹈舞臺表演中經(jīng)常遇到的一些尷尬，并為您解答在舞臺表演出現(xiàn)失誤時，如何以科學(xué)有效的方法來應(yīng)對突發(fā)性事件，最終達(dá)到完美的表現(xiàn)效果。以上秘密的解讀，是針對各類舞蹈人群提出的閱讀建議，對于每位渴望了解舞蹈的人來說，書中的任何一個部分都具有針對性、指導(dǎo)性和實踐性意義，希望我們的努力為您的舞蹈學(xué)習(xí)之路起到事半功倍的鋪墊，幫助舞蹈愛好者了解舞蹈中所蘊含的奧秘，同時期待更多的人能加入到熱愛舞蹈的行列之中。

作者簡介

　　田培培中國首都師范大學(xué)舞蹈系主任、教授、博士生導(dǎo)師；中國兒童少年基金會教育專家委員會專家；韓國中部大學(xué)舞蹈系特聘教授；中國藝術(shù)職業(yè)教育學(xué)會委員；中國舞蹈家協(xié)會會員。先后畢業(yè)于中央民族大學(xué)、中國藝術(shù)研究院、中國人民大學(xué)；任教其間曾兼任中央電視臺銀河少年藝術(shù)團舞蹈編導(dǎo)、梅地亞電視少年藝術(shù)團藝術(shù)總監(jiān)；1998年創(chuàng)建首都師范大學(xué)音樂學(xué)院舞蹈系；2004年創(chuàng)建首都師范大學(xué)科德演藝學(xué)院；歷任中國“荷花杯”、“CCTV電視舞蹈大賽”及韓國、新加坡國際舞蹈比賽評委，多次前往新加坡、澳大利亞、美國、新西蘭、韓國、俄羅斯等地進(jìn)行大量藝術(shù)創(chuàng)作、教學(xué)及學(xué)術(shù)活動。

圖書目錄

第一部分　舞蹈表現(xiàn)力的秘密
秘密1　舞蹈與快樂人生
秘密2　舞蹈讓體態(tài)變得優(yōu)美
秘密3　舞蹈讓身體靈活多變
秘密4　舞蹈讓身體變得柔軟
秘密5　舞蹈讓身體一躍而起
秘密6　舞蹈讓身體掌握協(xié)調(diào)
秘密7　舞蹈讓身體學(xué)會重心掌控
秘密8　舞蹈讓你收獲聽覺和視覺的雙重享受
秘密9　舞蹈讓眼睛會說話
秘密10　舞蹈讓手臂變成天鵝的翅膀
秘密11　舞蹈讓手臂延長和變化多端
秘密12　舞蹈讓軀干千姿百態(tài)
秘密13　舞蹈讓雙腳跳出音符
秘密14　舞蹈動作中的力度
秘密15　舞蹈動作中的情感對話
秘密16　舞蹈動作中的呼吸
秘密17　舞蹈讓動作產(chǎn)生韻律
秘密18　人類有多少種面目表情
秘密19　舞蹈者的年齡特征
第二部分　舞蹈基本功的秘密
秘密20　人身有多少個關(guān)節(jié)
秘密21　關(guān)節(jié)有多少個動作方向
秘密22　從一個造型到多個動作的辦法
秘密23　讓腳背變得柔軟
秘密24　讓半腳尖變得有力度
秘密25　讓腿部韌帶變得柔韌
秘密26　讓腿更有控制力
秘密27　讓髖關(guān)節(jié)變得展開
秘密28　讓腰部變得柔韌
秘密29　讓腹肌變得有力
秘密30　讓肩部變得展開
秘密31　讓后背變得展開
秘密32　讓跟腱變得更長  第三部分　舞蹈技巧的秘密
秘密33　四位轉(zhuǎn)
秘密34　平轉(zhuǎn)
秘密35　點翻身
秘密36　串翻身
秘密37　大跳
秘密38　倒踢紫金冠
秘密39　腳柱
秘密40　前搶臉
秘密41　側(cè)手翻與側(cè)空翻
秘密42　前橋與前空翻
秘密43　舞蹈技巧中“重心”
秘密44　舞蹈技巧中“速度”
秘密45　舞蹈技巧中“爆發(fā)力”
秘密46　舞蹈技巧中“控制力”
秘密47　舞蹈技巧中“留頭甩頭”  第四部分　舞蹈求學(xué)者的秘密
秘密48　提高舞蹈劇目表現(xiàn)效果
秘密49　對舞蹈表演者的認(rèn)知
秘密50　適合擅長古典舞，具備一定舞蹈專業(yè)基礎(chǔ)考生的劇目
秘密51　適合具備身體柔韌度及控制力較好的考生
秘密52　適合擅長古典舞，舞蹈功底扎實的考生
秘密53　適合表現(xiàn)欲望強，對維吾爾族舞蹈風(fēng)格韻律有一定
基礎(chǔ)的考生
秘密54　適合有一定朝鮮族舞基礎(chǔ)的考生
秘密55　適合對漢族民間舞蹈風(fēng)格韻律有一定基礎(chǔ)的考生
秘密56　適合于爆發(fā)力較強、具有一定現(xiàn)代舞基礎(chǔ)的考生
秘密57　適合軟開度較好、表現(xiàn)欲望較強的考生
秘密58　適合擅長民族舞的考生
秘密59　適合爆發(fā)力較強、具有一定現(xiàn)代舞基礎(chǔ)技巧的考生
秘密60　關(guān)于基本功測試的指導(dǎo)
秘密61　芭蕾舞把上部分訓(xùn)練
秘密62　芭蕾舞把下部分訓(xùn)練
秘密63　芭蕾舞課堂表現(xiàn)力訓(xùn)練組合：練習(xí)手臂的
“天鵝”組合
秘密64　芭蕾舞課堂表現(xiàn)力訓(xùn)練組合：練習(xí)下肢感覺的
“水邊”組合
秘密65　芭蕾舞課堂表現(xiàn)力訓(xùn)練組合：練習(xí)動作力度的
“少女的祈禱”組合
秘密66　古典舞身韻部分訓(xùn)練
秘密67　古典舞跳躍部分訓(xùn)練
秘密68　古典舞課堂表現(xiàn)力訓(xùn)練組合：練習(xí)身體韻律的
“梁祝—蝴蝶戀”組合
秘密69　古典舞課堂表現(xiàn)力訓(xùn)練組合：練習(xí)步伐的
“春江花月夜”組合
秘密70　古典舞課堂表現(xiàn)力訓(xùn)練組合：練習(xí)柔韌度及
舞姿的“夢竹”組合
秘密71　關(guān)于舞蹈藝術(shù)綜合素質(zhì)測試的指導(dǎo)
秘密72　需了解的60個舞蹈基本常識
秘密73　舞蹈基本功測試服飾
秘密74　何種身材配何種服飾最佳
秘密75　考前心理調(diào)試DIY
秘密76　“舞蹈表演藝術(shù)家的搖籃”北京舞蹈學(xué)院
秘密77　“民族舞蹈家的搖籃”中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院
秘密78　“軍隊舞蹈家的搖籃”解放軍藝術(shù)學(xué)院舞蹈系
秘密79　“中國舞蹈教育家的搖籃”首都師范大學(xué)舞蹈系
秘密80　“擁有較高就業(yè)機會的院?！甭固氐の璧笇W(xué)院
秘密81　“高科技的舞蹈院校”美國俄亥俄州立大學(xué)舞蹈系
秘密82　“芭蕾舞蹈教師的搖籃”英國皇家芭蕾舞蹈學(xué)院  第五部分　舞臺舞蹈表現(xiàn)失誤補救的秘密
秘密83　服裝出現(xiàn)失誤的原因
秘密84　服裝出現(xiàn)失誤的補救辦法
秘密85　頭飾出現(xiàn)失誤的原因
秘密86　頭飾出現(xiàn)失誤的補救辦法
秘密87　道具出現(xiàn)失誤的原因
秘密88　道具運用出現(xiàn)失誤的補救辦法
秘密89　獨舞中忘記動作的補救辦法
秘密90　雙人舞中忘記動作的補救辦法
秘密91　三人舞中忘記動作的補救辦法
秘密92　群舞中忘記動作的補救辦法
秘密93　跳類技巧出現(xiàn)失誤的補救方法
秘密94　轉(zhuǎn)類技巧出現(xiàn)失誤的補救方法
秘密95　翻類技巧出現(xiàn)失誤的補救方法
秘密96　音樂聲效出現(xiàn)失誤的補救方法
秘密97　調(diào)度出現(xiàn)失誤的補救方法
秘密98　表演者誤場的補救方法
秘密99　舞臺環(huán)境出現(xiàn)失誤的補救辦法
秘密100　舞臺緊急情況的處理辦法
前　言