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　　《中醫(yī)養(yǎng)生保健手冊(cè)》著眼于大眾生活，緊切當(dāng)代養(yǎng)生的困惑，期望帶領(lǐng)人們走出誤區(qū)，奔向健康快樂(lè)的美好未來(lái)；即使是體弱多病，或者已經(jīng)大病纏身，也可從書(shū)中找到走向健康的門(mén)徑、戰(zhàn)勝病痛的方法。因此，本書(shū)介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的指導(dǎo)思想，中醫(yī)如何看待健康、疾病和養(yǎng)生；也介紹了許多具體的自我保健方法，以及盡量豐富的食療措施?！吨嗅t(yī)養(yǎng)生保健手冊(cè)》還介紹了多種家庭常用中成藥的使用常識(shí)，各種常見(jiàn)病證的自我保健方法。本書(shū)由楊新建主編。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中醫(yī)養(yǎng)生保健手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

上篇
中醫(yī)藥學(xué)是人類醫(yī)學(xué)的偉大寶庫(kù)
河北省中醫(yī)藥文化概況
中醫(yī)養(yǎng)生保健特色從何而來(lái)
因人制宜體質(zhì)養(yǎng)生
順應(yīng)自然季節(jié)養(yǎng)生
調(diào)節(jié)情志精神養(yǎng)生
謹(jǐn)和五味飲食養(yǎng)生
動(dòng)靜結(jié)合運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
作息有常起居養(yǎng)生
下篇
家庭常備中成藥
常見(jiàn)病的簡(jiǎn)易療法
中醫(yī)治病小常識(shí)
附錄
河北省名中醫(yī)
河北省中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及特色?？?nbsp;

作　者：	楊新建主編，河北省中醫(yī)藥管理局組織編寫(xiě)
出版社：	中國(guó)中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng)：	燕趙中醫(yī)藥叢書(shū)
標(biāo)　簽：	中醫(yī)精華

ISBN：	9787802317666	出版時(shí)間：	2010-10-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	185	字?jǐn)?shù)：

中醫(yī)養(yǎng)生保健手冊(cè)

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