一味一人生：咬得菜根，則萬事可成

緒言
  解讀《菜根譚》的緣起
　咬得菜根，百事可成
　做人靠人品，做事須謹慎
　《萊根譚》的由來
　真正的“學者”和“學問”
　對經典，要有敬畏和認同
　《菜根譚》是最合適的枕邊書
第一卷　禍與福
　上天有好生之德
　福有真假，要看來路
　沒有絕對的禍與福
　禍福的根源，在冥冥之中
　不要刻意趨福避禍　
　有慈悲心，就可以免禍　
　時時處處留有余地，自然福多禍少
　避禍的三個要領　
　平常心　
　山水田園詩和貶謫詩　
第二卷　苦與爾
　苦樂無二境　
　“小病養(yǎng)生”與“病秧子”
　人生不如意，十常八九　
　快樂和擁有并沒有關系
　人生難得是平?！?br />　人生最忌是清苦　
　有我便有煩惱，無我才是真樂　
　要得真樂須功夫
第三卷　我與人　
　人來這個世界的目的是不一樣的
　人言可畏，列子守窮　
　給別人留夠余地　
　誤會與寬容　
　不要一次做到位　
　寧疏毋密，天真爛漫　
　水至清則無魚　
　各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜
　我因勢利導，他人才會順從　
　家人與朋友，要區(qū)別對待　
　不要對父母說謝謝　
　不要拂人之情
第四卷　忙與閑
第五卷　內與外
附錄　《菜根譚》原典