洞察術(shù)、操縱術(shù)、調(diào)節(jié)術(shù)：心理三術(shù)大全集

第一篇　心理洞察術(shù)
第一章　表情心理洞察術(shù)
神情透露內(nèi)心情感
通過眉毛看人的學問
從眉毛動態(tài)看心境變化
透過眼神看人心
以眼形辨人的學問
鼻子預示你的命運
嘴巴體現(xiàn)你的內(nèi)心世界
下巴和胡須的秘密
聽笑聲辨別人的性情
不同笑型不同寓意
第二章　言語心理洞察術(shù)
言語風格中顯現(xiàn)出來的個人性格
聞聲辨人心
話題暴露他人真意
幽默與自嘲的心態(tài)好
“口頭禪”透露真實性格
說話語速傳達性格密碼
通過語氣尋找內(nèi)心想法
談話特征告訴你他人心理
用打招呼時的特征分析他人心理
多種稱呼，親疏有別
網(wǎng)聊小細節(jié)，揭露潛在本性
第三章　服飾心理洞察術(shù)
穿衣風格顯示潛在心理
不同顏色衣著顯示不同的心理
不同帽子顯示不同性格特征
通過鞋子品味他人性格
從手表的種類分析別人性格
從戒指來看對方性格特點
手提包透露主人信息
以妝示人
內(nèi)衣挑選展露內(nèi)心世界
以泳裝種類來辨別女性內(nèi)心
不同口紅色調(diào)，顯示不同女人心
第四章　手勢心理洞察術(shù)
拇指動作要留心
手指小動作反映大問題
手掌小動作蘊含大意義
手部動作流露真情實感
不同手勢展示不同寓意
“摩拳擦掌”中的小秘密
撒謊者的幾個經(jīng)典小動作
以握手示人內(nèi)心
雙臂隱含意義很豐富
保護自己的幾個小動作
第五章　外貌心理洞察術(shù)
發(fā)型發(fā)質(zhì)表現(xiàn)個人特點
從領(lǐng)帶把握他人內(nèi)心
不同妝容，異同內(nèi)心
鏡片下的內(nèi)心世界
背包位置暗示個人性格
戒指佩戴位置展現(xiàn)出的情感狀況
第六章　喜好心理洞察術(shù)
飲品偏好展現(xiàn)個人性格
以酒識人
通過看電視的習慣來辨別一個人
運動愛好反映個人個性
從音樂愛好知其內(nèi)心心境
旅游小細節(jié)，窺探人的內(nèi)心世界
以果識人
第七章　意圖心理洞察術(shù)
口是“心非”——埋藏內(nèi)心看法
呆若木雞，大智若愚
冷靜沉著，蓄而不發(fā)，后發(fā)制人
第八章　血型心理洞察術(shù)
思想型的A型血
感覺型的B型血
理智型的AB型血
開朗型的O型血
血型配細節(jié)，快速了解他人性格
血型反映不同人際交往態(tài)度
通過血型了解戀人心理
第九章　興趣心理洞察術(shù)
從興趣愛好判斷他人的心理
從色彩偏好了解他人個性
從旅游偏好分析潛在性格
從飼養(yǎng)寵物辨析他人心理
從運動愛好知他人性格
從臥室裝潢知主人內(nèi)心世界
從閱讀喜好分析他人生活態(tài)度
從舞蹈愛好了解他人個性
從收藏風格品他人性格
從汽車喜好知他人性格
酒后吐真情，辨人最真實
用益智游戲分析對方性格
第十章　人品心理洞察術(shù)
以權(quán)為鏡，可知人自控能力
以利為鏡，可知人是否清廉
以危為鏡，可判斷他人是否忠誠
以期為鏡，可識人是否守信
朝夕相處，可以知其修養(yǎng)
咨詢謀略，可以知其學識
頻繁使喚，可以知其能力
旁敲側(cè)擊，可以知其反應能力
第十一章　辨別小人心理洞察術(shù)
借小人之力反攻其人
把握小人要先把握他的欲望
明捧暗殺，對付小人最有效
清除小人要暗中使勁
以攻代守，消滅小人
與小人“分享”利益，社會生存長久法則
正確分辨“君子”“非君子”
時刻提防小人的口蜜腹劍
和多疑的小人要保持距離
識別小人有特質(zhì)可循
小人伎倆雖小，蛛絲馬跡也不可放過
第十二章　識破謊言心理洞察術(shù)
撒謊警示燈，用以觀察避風險
視線轉(zhuǎn)移代表心虛
騎白馬的不一定是王子，直視你雙眼的也可能是騙子
撒謊時臉上也會有痕跡
攤開手掌去撒謊
錯誤行為讓心虛表露無遺
女性更懂得如何撒謊
第二篇　心理操縱術(shù)
第一章　建立良好人際關(guān)系的心理操縱術(shù)
悉心準備自己的“第一印象”
恰當自我介紹的十大注意事項
要學會給別人臺階下
人際關(guān)系吸引力法則
言語勿露鋒芒，要設(shè)身處地替他人著想
落魄時的援助勝過給強者錦上添花
巧打圓場，化解不可避免的尷尬局面
與反感的人相處有學問
微笑是通向人際交往的橋梁
第二章　塑造形象的心理操縱術(shù)
“群面”時最后發(fā)言的學問
讓自己成為在某一方面不可或缺的人物
忙碌會讓你身價倍增
“多看效應”讓你擁有更高關(guān)注率
適度矜持會讓你身價倍增
讓自己不“平凡”
學會“傍大款”，往自己臉上貼金
“對比效應”讓你更加光彩奪目
價值存在，形象包裝不可少
第三章　聽取意見的心理操縱術(shù)
接受他人意見有助于保護自己
正確面對與自己相反的意見
克服固執(zhí)己見的壞毛病
留心處處皆學問
聽取意見不能因人而異
走自己的路時要多聽他人意見
聽取他人合理意見，助你成就大業(yè)
第四章　話語心理操縱術(shù)
沉默是金——學會控制自己的嘴
知道別人隱私時要忍住炫耀之心
說話委婉，適時給人臺階下
不滿情緒要儲存在心里
忠言不逆耳，道出需水準
點到為止，說話做事留余地
說前要過腦，口不擇言有代價
逢人只說三分話
第五章　贏得人心的心理操縱術(shù)
擁抱的力量
換位思考，不在失意人面前“擺闊”
和與你作對的人化敵為友
等人焦躁也要笑迎對方
過度的贊美只可能是過猶不及
不能稱贊外在美的時候，就夸贊內(nèi)在美
換個角度，缺點亦可成優(yōu)點
獎勵越及時，作用越強大
多重贊美，贏得人心
第六章　獲取信任的心理操縱術(shù)
“塞翁失馬”，吃虧亦是福
坦率地承認自身錯誤，得人心遠勝抱怨
功利之心人人有
請求強者幫小忙
貶低自己，抬高他人
贊美具體化，讓你顯得更真實
贊美與期許，讓他人美夢成真
換位思考，拉近原本有距離的心
微笑有不可抗拒的魔力
第七章　吸引他人的心理操縱術(shù)
適當渲染氛圍，提升你的魅力值
與眾不同讓你脫穎而出
反復暗示，讓他人對你記憶深刻
用“流行語”增加你的語言魅力
做事留一手，學會讓別人占便宜
關(guān)鍵時刻拉人一把是重要關(guān)頭的巨大財富
十全九美最招人喜歡
努力成為對方鄰近之人
“我喜歡他喜歡我”——獲得友情最好方式
美麗外表是一筆無形資本
第八章　說服他人的心理操縱術(shù)
“天時地利人和”，成功道路上環(huán)境因素很重要
圖像比嘴會說話，故事比道理更動聽
精確數(shù)字的巨大威力
“單一訴求”，讓人銘記在心
說話辦事留余地
學會合理應用沉默戰(zhàn)術(shù)
巧妙使用談判周旋術(shù)，讓你獲得更多利益
以重復的方式引導對方敞開心扉
疲憊戰(zhàn)術(shù)：以其“憊”時而說其服更容易
第九章　看透他人的心理操縱術(shù)
看人先看面，把握看人本領(lǐng)很重要
言由心生，洞察他人內(nèi)心世界
從眼神辨別他人心理
斷人之前要經(jīng)多方考察
人配衣服馬配鞍，以衣識人有總結(jié)習慣性動作彰顯個人心理
第十章　拒絕他人的心理操縱術(shù)
推諉法讓你巧妙拒絕他人
自貶法讓你輕松拒絕他人
顧及他人尊嚴，給人家一個臺階下
引出對方話，讓他們主動承認自己的不當行為
逐客有法寶，讓你輕松避之
“欲抑先揚”，讓你自然拒絕他人
用身體和語言向他人暗示“不”
友善地說“不”，和和氣氣拒絕
做足心理鋪墊，讓對方在理解中接受拒絕
拖延法拒絕對方不合理的請求
第十一章　職場心理操縱術(shù)
將功勞讓給自己的上司，受益多多
邀功請賞小秘訣
職場“亡羊”，就要及時用心“補牢”
洞察上司想法，恰當把握自身進退
拉攏“關(guān)鍵”同事，使其在領(lǐng)導面前替你說話
輕松化解同事間的矛盾
難處下屬，特別相處
批評下屬要因人而異
以寬容待過失——做領(lǐng)導的學問
掌管能力強的下屬的三件事：一用、二管、三養(yǎng)
第十二章　銷售心理操縱術(shù)
營銷是人人均可參與的工作
掌握職業(yè)的自我暗示調(diào)節(jié)法
讓“自信”引導你更“自信”
莫要對大人物、大公司有恐懼感
推銷自己是推銷產(chǎn)品的助燃器
敗不餒——從挫折和失敗中前進
營銷最需具備平常心
掙脫束縛，激發(fā)潛能
第十三章　情感心理操縱術(shù)
“趁火打劫”，“劫”到自己的愛情
男追女隔座山，“猛攻”才會有結(jié)果
掌握女人言談的韻律，贏得芳心
聽聲、辨義、觀行，了解女人的真實意圖
全心全意傾聽，把說話權(quán)讓給女人
永遠不要說一個女人丑
“男女搭配，干活不累”——異性效應
愛她在心就開口，否則后果自己承擔
學名人表白，讓她怦然心動
從場面話里聽“門道”
殼硬心軟——“男子漢”硬殼下的脆弱第三篇　心理調(diào)節(jié)術(shù)
第一章　正視現(xiàn)實的心理調(diào)節(jié)術(shù)
做人要有“不以物喜、不以己悲”的心境
遇到壓力莫害怕，要學會化壓力為動力
勇敢一點，努力克服自身的恐懼感
我的人生我做主
肯定自己，充滿自信
知之為知之，不知為不知
短暫的成功不能代表什么
第二章　主宰自己的心理調(diào)節(jié)術(shù)
獨立思考，不盲目跟風
別讓壞習慣毀掉你的幸福
踢貓效應：別成為壞情緒的傳遞者
奉承他人的同時保持個人個性
別讓借口阻礙自己前進
改變生活從改變思維模式開始
用苛刻眼光要求自己，用寬容態(tài)度接納別人
愛情是“拾麥穗”，婚姻是“拖大樹”
別人的“最美”永遠不如自己的最好
讓夢想現(xiàn)實化，讓生活理想化
在平淡中積淀美滿，在美麗中升華缺憾
第三章　調(diào)整心態(tài)的心理調(diào)節(jié)術(shù)
調(diào)節(jié)自我心理，更好享受生活
幸福定義，全憑自己掌握
積極面對生活，抬頭走路
堅定自己的信念，夢想才能實現(xiàn)
心懷夢想才有希望
善于發(fā)現(xiàn)生活的美好，以積極的心態(tài)去面對
得勢不得意，失勢不失態(tài)
乘風破浪，正確面對成敗
人生可順從，但不可盲從
悲觀是成功的克星，樂觀是通向幸福的橋梁
對手成功時要衷心祝福，自己失敗時要燦爛微笑
第四章　克服心理弱點的心理調(diào)節(jié)術(shù)
得道者多助，失道者寡助
在貪欲面前要理智
懂得知足的人，才會真的滿足
善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，走出自卑的深淵
全方位審視自己，總能發(fā)現(xiàn)令人滿意的一面
輕裝上陣，抖落“焦慮的泥沙”
放開你的偏執(zhí)，順其自然
打開心靈之窗，敞開封閉的內(nèi)心
將猜疑之心打開，讓陽光照入
學會變嫉妒為內(nèi)心動力
缺點不可避免，直面自己的不足
第五章　情緒心理調(diào)節(jié)術(shù)
駕馭好自己的情緒，以靜制動
心平氣和地面對他人的怒火
憤怒之火積存起來
巧言化解他人的憤怒之火
用適當?shù)姆椒òl(fā)泄自己的憤怒
沒有絕望的生活，只有絕望的心態(tài)
用平和的情緒讓苦悶煙消云散
把批評當成成就自己夢想的動力
失敗是成功之母，從失敗中看到成功的曙光
永不言敗，變逆境為順境
心態(tài)平和，踏實走好每一步
調(diào)整心情，繼續(xù)前行
第六章　決策心理調(diào)節(jié)術(shù)
話說得不要太滿，做事要留有余地
不要讓“借口”阻止我們前進的步伐
不可盲目地永遠堅持前后一致
莫在精神狀態(tài)不佳時做決定
用概括性的原則判斷事物
認真聽取他人的意見
走自己的路，讓別人說去
成功基于自信和充足的準備
勇敢實踐，果斷前行
第七章　緩解壓力的心理調(diào)節(jié)術(shù)
發(fā)泄壓力，保持心情舒暢
運動調(diào)節(jié)情緒，保持心理健康
轉(zhuǎn)移注意力，緩解煩躁情緒
適當傾訴，減輕壓力
充分休息，緩解內(nèi)心壓力
想象美好事物，愉悅心情
努力工作后要盡情放松自己
短時間休息讓你精神起來
找到適合自己的消遣方式
調(diào)換工作也是一種休息方法
第八章　職場心理調(diào)節(jié)術(shù)
水滴石穿，大事業(yè)基于不斷積累的小努力
在事業(yè)中體味快樂
用滿腔的熱情對待自己的工作
在工作中體味成功
讓他人的懶惰成就你的事業(yè)
合理競爭，計劃工作
盡最大力量將事情做到最好
第九章　生活心理調(diào)節(jié)術(shù)
用興趣愛好調(diào)節(jié)生活
修心養(yǎng)性，振作精神，追求人生最高境界
音樂的作用
在大自然中放松心情
和文字進行心靈對話
讓運動緩解你的“疲勞”
花錢買點“閑”
節(jié)儉之人心安寧
莫要讓感情牽著自己的鼻子走
與其針鋒相對，不如一笑而過
工作是快樂的源泉
感受獨處的美妙，享受自我的空間
少一分浮躁，多一分踏實
心動不如行動
第十章　話語心理調(diào)節(jié)術(shù)
少說多做是智者行為
學會做愚人來保護自己
物樸乃存，器工招損
功成身退，做人智慧
虛與委蛇，明哲保身
“意見”換個角度說，易得人心好辦事
氣氛尷尬時如何轉(zhuǎn)移話題
求人辦事，情趣利誘
協(xié)調(diào)法讓爭吵煙消云散
巧借比喻，道明思想
恩威并施，增強你的說服效果
給對方留個臺階下，也是為自己留個臺階
第十一章　成功做事心理調(diào)節(jié)術(shù)
主動承擔責任，讓你擁有更多擁戴
薦賢舉能，助人助己
做人要有原則，堅守自己的觀點
以德報怨，“施恩”給那些讓你難堪的人
明處讓步，將讓利顯露出來
不隨便批評他人，也不濫充好人
得饒人處且饒人
面對夸夸其談的人，盡量免開金口
擺脫窘境，自嘲是妙招
低調(diào)行事，不讓上司受威脅
多個目標分散對手注意力，隱藏自己真實意圖
第十二章　人情投資的心理調(diào)節(jié)術(shù)
將朋友的人脈關(guān)系收入你自己的人脈銀行
為自己建立人脈手冊
慰問員工家屬更易讓他對你產(chǎn)生好感
患難時拉他一把，他會記你一輩子
助人不可施舍，要多多顧及他人心理感受
感情投資和利益投資一樣重要
識人能力決定你的人脈關(guān)系