乒乓球

第一章　乒乓球運動概論
　第一節(jié)　乒乓球運動的起源與發(fā)展
　第二節(jié)　乒乓球運動與健身
第二章　乒乓球基本理論
　第一節(jié)　常用名詞術語
　第二節(jié)　球拍的種類及性能
　第三節(jié)　握拍技術
　第四節(jié)　基本站位、姿勢和步法
　第五節(jié)　擊球的基本環(huán)節(jié)和動作結構
　第六節(jié)　擊球技術五要素
　第七節(jié)　乒乓球意識
第三章　乒乓球基本技術與提高技術
　第一節(jié)　乒乓球基本功
　第二節(jié)　發(fā)球技術
　第三節(jié)　接發(fā)球技術
　第四節(jié)　推擋球技術
　第五節(jié)　攻球技術
　第六節(jié)　直拍反手背面橫打技術
　第七節(jié)　搓球技術
　第八節(jié)　削球技術
　第九節(jié)　其它技術
第四章　乒乓球組合技術
　第一節(jié)　發(fā)球結合技術配套組合
　第二節(jié)　推擋、攻球、搓球、削球結合技術配套組合
第五章　乒乓球戰(zhàn)術
　第一節(jié)　發(fā)球搶攻戰(zhàn)術
　第二節(jié)　對攻戰(zhàn)術
　第三節(jié)　拉攻戰(zhàn)術
　第四節(jié)　削中反攻戰(zhàn)術
　第五節(jié)　搓攻戰(zhàn)術
第六章　乒乓球雙打
　第一節(jié)　雙打的特點
　第二節(jié)　雙打的配對
　第三節(jié)　雙打的站位
　第四節(jié)　雙打的走位
　第五節(jié)　雙打技術
　第六節(jié)　雙打戰(zhàn)術
第七章　乒乓球教學與訓練
　第一節(jié)　乒乓球教學
　第二節(jié)　乒乓球訓練
第八章　乒乓球競賽主要規(guī)則與臨場操作程序
　第一節(jié)　乒乓球競賽主要規(guī)則
　第二節(jié)　乒乓球裁判員臨場操作程序
第九章　乒乓球競賽的基本方法
　第一節(jié)　循環(huán)制
　第二節(jié)　淘汰制
附錄
　一、國際乒乓球聯(lián)合會歷任主席
　二、歷屆世界乒乓球錦標賽冠軍錄
　三、歷屆奧運會乒乓球比賽冠軍錄
　四、歷屆世界杯乒乓球比賽冠軍錄
　五、乒乓球術語英漢對照表
參考文獻