太極修身

　　太極修身，共分九式，理法兼?zhèn)?，層次分明，?dòng)靜相乘，循序漸進(jìn)，通過鑿牖、開竅穴、通經(jīng)脈、清病蟲、補(bǔ)能量、建倉庫、貫三才等立體修持，逐步完成“動(dòng)以練形”、“練形化氣”、“練氣化神”的修身次第，流傳久遠(yuǎn)，功效卓著。脊椎是支撐人體的天根地柱，骶骨是積蓄元精腎水的海，牽一發(fā)而動(dòng)全身，以太極弦文為用，演繹生命韻動(dòng)奧秘。太極修身的運(yùn)動(dòng)方法，就是通過自畫太極圖文和獲得有質(zhì)無形的太極圖文兩者匯化為一體，激活生命的太極弦文，道光德海之中，主動(dòng)置身于道光德海之中，全身整體、整個(gè)脊柱和每個(gè)骨關(guān)節(jié)之間相互交融，多層次進(jìn)行S形運(yùn)動(dòng)，與太極圖文完整相合產(chǎn)生韻動(dòng)波。通過舒緩圓潤的肢體運(yùn)動(dòng)，諧合于太極弦文的S形運(yùn)動(dòng)軌跡，以圓潤的弧形韻律運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)生可用性的肢體運(yùn)動(dòng)語言之音，產(chǎn)生出有效的DNA音振蕩頻率。

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