足部按摩不生病

第一章 足部按摩好在哪
足--第二心臟
足是多條經(jīng)脈的起點與終點
足腿部的特效穴位
雙腳狀況，反映身體健康
第二章 看看腳，健康情報早知道
觀足色，知健康
看足型，測異常
足部壓痛是警報
從足姿中判斷疾病
腳趾甲也能預示疾病
第三章 在家按腳這樣做
按摩前的準備
足部按摩的常用手法
按摩的用法與用量
按摩宜忌
按摩后的正常反應
對癥按摩效果好
第四章 常見病癥對癥按摩法
頭痛
感冒
咳嗽
中暑
呃逆（打嗝）
頭暈
胃痛
食欲不振
胃脘脹滿（腹脹）
慢性胰腺炎
腹瀉
便秘
膽囊炎、膽石癥
第五章 慢性病、中老年病癥對癥按摩
糖尿病
高血壓病
心悸
冠心病
中風后遺癥
肥胖癥
第六章 脊柱、關節(jié)相關疾病對癥按摩
落枕
頸椎病
肩周炎
急性腰扭傷
腰椎間盤突出癥
痛風
腕管綜合征
坐骨神經(jīng)痛
第七章 婦科常見病對癥按摩
痛經(jīng)
閉經(jīng)
盆腔炎
更年期綜合征
第八章 男科常見病對癥按摩
前列腺炎
性功能減退
陽痿、早泄
第九章 兒童常見病對癥按摩
發(fā)熱
蕁麻疹
急性扁桃體炎
鼻竇炎
厭食癥
遺尿
近視
第十章 日常養(yǎng)生按摩法
消除疲勞
緩解壓力
提神醒腦
安神催眠
美白養(yǎng)顏
附錄
足部反射區(qū)名稱及定位
足部穴位名稱及定位