心理學(xué)是什么玩意兒

第一章 心理學(xué)是面鏡子--遇見(jiàn)未知的自己
你真的認(rèn)識(shí)你自己?jiǎn)幔?br /> 知人之智與自知之明：巴納姆效應(yīng)
人無(wú)完人，勇于面對(duì)自己的不足
從眾心理--你會(huì)獨(dú)立思考嗎？
每個(gè)人都會(huì)有潛意識(shí)里的自我沖突
摘去面具，做回真正的自己
如何發(fā)現(xiàn)自己的人格缺陷

第二章 心理學(xué)可以幫你不再為心理問(wèn)題所困擾
別讓虛榮主宰自己的內(nèi)心
嫉妒，傷害的不只是自己
擺脫自私才能讓自己擁有更多
猜疑是自己給自己找痛苦
丟掉羞怯，敢于擁抱生活
偏執(zhí)往往使人走向死胡同
貪婪只會(huì)讓自己更貧窮

第三章 心理學(xué)教你掌控情緒而不是被情緒掌控
情緒從哪里來(lái)？
橫看成嶺側(cè)成峰，換個(gè)角度看情緒
情感也會(huì)短路，心理也有斜坡
壞情緒是埋在身體里的炸彈
踢貓效應(yīng)：別成為壞情緒的傳遞者
"理情療法"：理性地面對(duì)情緒的困擾
帶著一份好心情上路

第四章 積極面對(duì)生活，心理學(xué)助你更樂(lè)觀
真正讓人絕望的是心態(tài)而非環(huán)境
專(zhuān)注于事情本身，不患得患失
掌控自我才能享受生活的樂(lè)趣
不勉強(qiáng)自己做不值得做的事情
甜檸檬心理：接納自己，找到自身優(yōu)勢(shì)
幸福就在自己的手中
面對(duì)挫折和不幸，奮發(fā)圖強(qiáng)，人生終將輝煌

第五章 心理學(xué)可以讓你認(rèn)識(shí)不同性格的人
你屬于哪種性格類(lèi)型？
決定性格的是遺傳還是環(huán)境？
內(nèi)向性格與外向性格，孰好孰壞？
內(nèi)、外向型性格的人的特點(diǎn)
與各種性格的人交往的方法

第六章 心理學(xué)助你在一分鐘內(nèi)贏得他人的好感
好的第一印象往往讓我們對(duì)其念念不忘--首因效應(yīng)
一分鐘就能打動(dòng)對(duì)方的心
第一次握手：讓他記住你
親和力讓你擁有磁石般的魅力
善于傾聽(tīng)才能贏得人心
讓關(guān)系和諧起來(lái)的五大要素
提升個(gè)人的交往能力
建立良好的人際關(guān)系

第七章 讀懂心理學(xué)，你不說(shuō)話我也能看透你的心
相由心生，看人高手總是先看面貌
從云彩看天氣，從表情知內(nèi)心
眼睛是心靈的窗戶：透過(guò)眼神辨人性
眉目可以傳情，眉毛的高低起伏傳遞著內(nèi)心的波動(dòng)
肢體動(dòng)作是最真實(shí)的內(nèi)心語(yǔ)言
見(jiàn)微知著，要像偵探一樣

第八章 心理學(xué)能幫你輕易說(shuō)服別人
自己人心理：信任感是勸說(shuō)的第一步
人多勢(shì)眾，多數(shù)派就是壓力
運(yùn)用權(quán)威效應(yīng)，你的表達(dá)會(huì)更有分量
拋出肯定問(wèn)題，讓對(duì)方不得不同意
順?biāo)浦鄞偈鲁?br /> 這樣的說(shuō)服最失敗！

第九章 心理學(xué)可以讓他人跟你走得更近
結(jié)識(shí)到熟識(shí)，不止是一步
恰如其分地贊美對(duì)方
滔滔不絕背后的語(yǔ)言策略
把握時(shí)機(jī)，機(jī)智轉(zhuǎn)換話題
用幽默雕刻智慧
和陌生人說(shuō)話：不得不面對(duì)的

第十章 巧妙的心理策略，讓對(duì)方無(wú)法說(shuō)"不"
如何避免碰釘子
探聽(tīng)虛實(shí)：做到心中有數(shù)才能有的放矢
"光圈效應(yīng)"讓你平地升值
把握最佳時(shí)機(jī)：出其不意，攻其不備
充分展示個(gè)人魅力

第十一章 神奇的心理策略，讓對(duì)方點(diǎn)頭說(shuō)"Yes"
天才也需貴人助
求助時(shí)學(xué)會(huì)將心比心
認(rèn)同你的人會(huì)主動(dòng)伸出援手
跟他人分享利益才能讓幫助持續(xù)

第十二章 心理學(xué)教你潛伏職場(chǎng)，伺機(jī)晉升
辦公室生存--如履薄冰
辦公室里講關(guān)系
辦公室里的說(shuō)話之道
把私人好惡擱置起來(lái)
加薪也會(huì)主動(dòng)追著你
同事之間如刺猬，有距離才能有和諧
如何給上司留面子
不要越出制度的"安全島"

第十三章 吃透心理學(xué)，你也可以打造黃金團(tuán)隊(duì)
人微言輕，人貴言重：權(quán)威的力量
對(duì)個(gè)性員工，不是沒(méi)招兒
面對(duì)面溝通效果更好
堅(jiān)持原則，嚴(yán)格才能讓管理落到實(shí)處
遠(yuǎn)離集體性愚蠢：三個(gè)諸葛亮頂不上一個(gè)臭皮匠
管理的精髓在于人性的回歸
通往頂峰之路：艾科卡的用人法則

第十四章 知人知心，你才能成為"威武"的領(lǐng)導(dǎo)
保持沉穩(wěn)是領(lǐng)袖的"根"
心細(xì)如發(fā)才能洞察萬(wàn)物
領(lǐng)導(dǎo)不能沒(méi)有膽識(shí)
無(wú)與倫比的積極心態(tài)
大度是領(lǐng)導(dǎo)力最好的明證
保證誠(chéng)信
勇于承擔(dān)責(zé)任是成為領(lǐng)導(dǎo)的起點(diǎn)

第十五章 那些發(fā)財(cái)?shù)纳碳?，多少都懂些心理學(xué)
要想占據(jù)市場(chǎng)先占領(lǐng)頭腦
取個(gè)好的商品名，獲得成功更容易
向每一個(gè)人推銷(xiāo)
千里之堤，潰于蟻穴：250定律
得寸才能進(jìn)尺：利用"登門(mén)檻效應(yīng)"讓顧客多起來(lái)
充滿誘惑的法則：贏家通吃
用好逆境，厚積薄發(fā)

第十六章 心理學(xué)可以幫你開(kāi)好愛(ài)情的泰坦尼克號(hào)
情人眼里出西施：戀愛(ài)中的審美錯(cuò)覺(jué)
用理智戰(zhàn)勝情感
男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星：戀愛(ài)中男女的心理差異
沒(méi)錯(cuò)，你此時(shí)智商是零：戀愛(ài)與暈輪效應(yīng)
失去一份感情不是失去整個(gè)天空：失戀后的心理調(diào)節(jié)
婚姻不是愛(ài)情的墳?zāi)梗嚎朔榍翱謶职Y
婚姻是愛(ài)情的升華：新婚心理調(diào)適

第十七章 心理學(xué)助你完善自己，從平凡走向卓越
成就動(dòng)機(jī)：給自己安裝一個(gè)成功的"引擎"
從平凡走向卓越的十七條黃金法則
比金子更重要的是自信
失去熱情，你還會(huì)擁有什么？
心有多大，舞臺(tái)就有多大
落難時(shí)學(xué)會(huì)自我解救
讓自己保持適度的緊張：鲇魚(yú)效應(yīng)
生于憂患，死于安樂(lè)：陶醉的代價(jià)