懷孕40周飲食一日一指導(dǎo)

第1周 補充懷孕必需的營養(yǎng)
第2周 糾正不良的飲食習慣
第3周 幫助受孕的飲食安排
第4周 有助于受精卵著床的飲食
第5周 保護胚胎正常分化
第6周 合理飲食克服早孕反應(yīng)
第7周 調(diào)整情緒，一路好“孕”
第8周 安胎保胎，避免流產(chǎn)
第9周 合理飲食，確保營養(yǎng)
第10周 孕吐加重，更要注意營養(yǎng)
第11周 媽媽會吃，寶寶更聰明
第12周 胃口好轉(zhuǎn)也要科學飲食
第13周 抓住時機奪回失去的營養(yǎng)
第14周 胃口大開也要均衡營養(yǎng)
第15周 注意提高飲食質(zhì)量
第16周 孕期補充營養(yǎng)有方法
第17周 進補更要控制體重
第18周 防止發(fā)生缺鐵性貧血
第19周 孕期注意飲食養(yǎng)生
第20周 為胎寶寶提供充足的營養(yǎng)
第21周 遠離甜蜜的誘惑
第22周 重視多種營養(yǎng)素的攝入
第23周 補充營養(yǎng)不能少了鈣和鐵
第24周 拒絕做一個糖媽媽
第25周 食物幫你緩解孕期不適
第26周 重點預(yù)防妊娠高血壓
第27周 補充營養(yǎng)，預(yù)防早產(chǎn)
第28周 營養(yǎng)促進胎寶寶大腦發(fā)育
第29周 孕晚期飲食原則
第30周 寶寶長個兒，營養(yǎng)需求最高峰
第31周 調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)
第32周 補充營養(yǎng)，寶寶更健康
第33周 控制熱量，平衡膳食
第34周 孕晚期飲食，一定要注意細節(jié)
第35周 飲食調(diào)養(yǎng)，儲備能量
第36周 補充高質(zhì)量的營養(yǎng)
第37周 調(diào)理腸胃，補充營養(yǎng)
第38周 超重媽媽要注意飲食控制
第39周 保證產(chǎn)前營養(yǎng)充足
第40周 為分娩提供直接能量