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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《足部反射區(qū)按摩保健全書》內(nèi)容囊括了13種足部反射區(qū)，從定位、主治、診斷以及按摩方法等方面，全面介紹了足部反射區(qū)。同時(shí)，介紹了最常見(jiàn)的100種病癥以及亞健康癥狀，從反射區(qū)診斷、反射區(qū)按摩到泡腳良方，全面介紹反射區(qū)保健法，更方便讀者閱讀。邀請(qǐng)足部反射區(qū)定位創(chuàng)始人擔(dān)任主編，增強(qiáng)權(quán)威感和可信度。

作者簡(jiǎn)介

　　范士生，足部反射區(qū)定位方法首創(chuàng)人，北京市足部反射區(qū)健康法研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、副主任醫(yī)師。潛心研究足部反射區(qū)按摩療法近30年，是國(guó)內(nèi)從事足部按摩理論與臨床研究的高級(jí)醫(yī)務(wù)工作者，最早對(duì)足部反射區(qū)做定位，并廣泛應(yīng)用于臨床，于1992年出版《足部反射區(qū)按摩療法》一書，為足部反射區(qū)的研究和發(fā)展奠定了理論基礎(chǔ)。在治療內(nèi)科、外科、婦科、兒科、皮膚科、骨科等科別疾病中總結(jié)出獨(dú)有的一套按摩手法和技能，并結(jié)合其他國(guó)家和地區(qū)足部反射區(qū)按摩療法的特點(diǎn)，摸索出一套集預(yù)防、保健和治療為一體的足部反射區(qū)按摩療法，在實(shí)踐中取得了很好的效果。將足部反射區(qū)健康療法在國(guó)內(nèi)外進(jìn)行宣傳和推廣工作。先后在全國(guó)26個(gè)省、直轄市舉辦過(guò)培訓(xùn)班，培訓(xùn)學(xué)員近萬(wàn)名，并赴新加坡、日本講學(xué)和治療，得到海內(nèi)外廣大學(xué)者、患者的認(rèn)可和好評(píng)。在北京市醫(yī)務(wù)界、高校系統(tǒng)、中央機(jī)關(guān)、國(guó)家機(jī)關(guān)、市屬單位舉辦過(guò)培訓(xùn)班和講學(xué)達(dá)近百期，先后在北京電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)向廣大群眾傳授足部按摩知識(shí)、解答疑問(wèn)，參加人員達(dá)萬(wàn)人之多。

圖書目錄

第1章足部反射區(qū)按摩到底好在哪兒
足——人的第二心臟
足療，主要就是按摩足部反射區(qū)
按摩反射區(qū)的九大基本手法
足部反射區(qū)按摩有禁忌
按摩反射區(qū)前先泡腳，效果會(huì)更好
第2章詳解73個(gè)足部反射區(qū)
足部按摩的基本順序
足底反射區(qū)
1. 腹腔神經(jīng)叢
2. 脾
3. 腎上腺
4. 腎
5. 輸尿管
6. 膀胱
7. 額竇
8. 腦垂體
9. 小腦、腦干
10. 三叉神經(jīng)
11. 鼻
12. 大腦
13. 頸項(xiàng)
14. 頸椎
15. 降血壓點(diǎn)
16. 甲狀旁腺
17. 甲狀腺
18. 聲帶
19. 眼
20. 耳
21. 項(xiàng)耳肌
22. 斜方肌
23. 肺、支氣管
24①.心臟
24②.肝臟
24③.膽囊
25. 胃
26. 胰
27. 十二指腸
28. 小腸
29. 盲腸
30. 回盲瓣
31. 升結(jié)腸
32. 橫結(jié)腸
33. 降結(jié)腸
34. 直腸
35. 肛門
36. 生殖腺
37. 失眠點(diǎn)
38. 手（上肢）
39. 腳（下肢）
40. 臀
41. 坐骨神經(jīng)
足內(nèi)側(cè)反射區(qū)
42. 胸椎
43. 腰椎
44. 骶椎
45. 內(nèi)尾骨
46. 子宮、前列腺
47. 尿道、陰道
48. 髖關(guān)節(jié)
49. 直腸、肛門
50. 腹股溝
51. 內(nèi)側(cè)坐骨神經(jīng)
足外側(cè)反射區(qū)
52. 外尾骨
53. 卵巢、睪丸
54. 膝關(guān)節(jié)
55. 肘關(guān)節(jié)
56. 手臂
57. 肩關(guān)節(jié)
58. 肩胛骨
59. 髖關(guān)節(jié)
60. 下腹部
61. 外側(cè)坐骨神經(jīng)
足背反射區(qū)
62. 上、下頜
63. 扁桃腺
64. 軀體全身淋巴腺
65. 喉頭
65. 氣管
65. 胸部淋巴腺
66. 肝經(jīng)腺
67. 內(nèi)耳迷路
68. 胸部
69. 橫膈膜
70. 肋骨
71. 閃腰點(diǎn)
72. 上、下身淋巴腺
73. 手腕
第3章頭面部病癥足療方
1. 頭痛
2. 面肌痙攣
3. 三叉神經(jīng)痛
4. 面癱
第4章耳眼口鼻咽病癥足療方
5. 耳鳴
6. 牙痛
7. 鼻衄
8. 慢性咽炎
9. 慢性鼻炎
10. 白內(nèi)障
第5章肩臂腰腿部疼痛足療方
11. 落枕
12. 頸椎病
13. 肩周炎
14. 網(wǎng)球肘
15. 腕管綜合征
16. 急性腰扭傷
17. 慢性腰肌勞損
18. 腰椎間盤突出癥
19. 坐骨神經(jīng)痛
20. 膝關(guān)節(jié)炎
21. 踝關(guān)節(jié)扭傷
22. 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
第6章呼吸道疾病足療方
23. 咳嗽
24. 哮喘
25. 慢性支氣管炎
26. 肺氣腫
第7章五臟六腑疾病足療方
27. 胃脘痛
28. 慢性胃炎
29. 胃下垂
30. 泄瀉
31. 便秘
32. 心悸
33. 膽囊炎
34. 膽石癥
35. 慢性肝炎
36. 尿石癥
37. 尿路感染
38. 脫肛
39. 尿失禁
第8章皮膚疾病足療方
40. 皮膚瘙癢癥
41. 濕疹
42. 痤瘡
43. 脂溢性皮炎
44. 酒糟鼻
45. 蕁麻疹
46. 黃褐斑
第9章中老年病癥足療方
47. 糖尿病
48. 高血壓
49. 低血壓
50. 冠心病
51. 高脂血癥
52. 動(dòng)脈硬化
53. 心絞痛
54. 老年癡呆
55. 中風(fēng)后遺癥
第10章女性病癥足療方
56. 痛經(jīng)
57. 帶下癥
58. 子宮下垂
59. 乳腺增生
60. 月經(jīng)不調(diào)
61. 盆腔炎
62. 更年期綜合征
第11章男性疾病足療方
63. 慢性前列腺炎
64. 前列腺增生
65. 陽(yáng)痿
66. 遺精
67. 早泄
第12章兒科疾病足療方
68. 小兒厭食
69. 小兒疳積
70. 小兒遺尿
71. 小兒近視
72. 小兒斜視
73. 小兒腦癱
第13章最常見(jiàn)的小病小痛
74. 感冒
75. 發(fā)熱
76. 中暑
77. 失眠
78. 眩暈
79. 昏厥
80. 神經(jīng)性嘔吐
81. 盜汗
82. 打嗝
83. 痛風(fēng)
84. 甲狀腺功能亢進(jìn)
第14章改善亞健康足療方
85. 貧血
86. 抑郁癥
87. 胸悶
88. 神經(jīng)衰弱
89. 身體困乏
90. 口臭
91. 肥胖癥
第15章日常養(yǎng)生足療方
92. 養(yǎng)心安神
93. 緩解疲勞
94. 減緩壓力
95. 提神醒腦
96. 調(diào)和脾胃
97. 疏肝解郁
98. 益腎固本
99. 美容美顏
100. 除脂減肥
附錄：足趾按摩療法