推薦序 簡單工作,隨性生活 梁文道
引言 簡單改變未來
第一部 六個準則
工作中要學會選擇和限制,不斷地簡化我們的任務。在工作中運用少的力量,掌握六個準則,就能取得事半功倍的效果。
01 限制,再限制!
02 只做最重要的
03 將簡化進行到底
04 集中精力,實現高效率
05 養(yǎng)成好習慣
06 從小處著手
第二部 實踐
我們最關心的是把任務完成。而我們的精力、注意力、動力都是有限的,因此,簡化一切讓你分心的事情,專注我們的主要目標,成功就觸手可及。
07 簡化目標與項目
08 簡化任務
09 簡化時間管理
10 簡化電子郵件
11 簡化上網
12 簡化文件
13 減少承諾
14 簡化日常安排
15 簡化工作空間
16 讓生活慢下來
17 運動和健康飲食
18 堅持的動力