跟冠軍學健美

　　錢吉成和劉浩編著的《跟冠軍學健美》是由中國首位健美世界冠軍錢吉成先生根據自身多年的健美訓練經驗精心打造的一本健美實用訓練圖書。它從健美訓練的準備、熱身和整理講起，分部位介紹了胸部、肩部、背部、臂部、腹部、腿部、臀部和頸部的鍛煉方法，并給出了健美訓練過程中的營養(yǎng)攝取與搭配建議。

　　錢吉成，1970年生，安徽蚌埠人。中國首位健美世界冠軍。1987年開始練健美，曾先后13次獲得國內、國際健美比賽冠軍?，F(xiàn)為海南省政協(xié)委員、海南省健美協(xié)會副主席、中國健美協(xié)會技術委員會副主任、全國健身指導員培訓導師，海南省體育事業(yè)突出貢獻獎、國際級運動健將、國家體育運動榮譽獎章、國家體育總局健美運動突出貢獻獎獲得者。 劉浩，1979年生，湖北襄樊人，北體育大學教育學學士、碩士、博士，中國體育科學學會會員?，F(xiàn)任職于武漢體育學院教務處，研究方向為體能訓練理論與方法。