《看體質喝湯1000款》中介紹了1000款營養(yǎng)美味的養(yǎng)生湯水，配合簡明扼要的制作方法，令讀者在忙碌的工作生活中，也能輕松享用到適合自己的養(yǎng)生食療?！犊大w質喝湯1000款》分為養(yǎng)生保健與祛病食療兩部分，養(yǎng)生保健著重不同人群，如學生、老年人、孕產婦等的養(yǎng)生需求，祛病食療著重各種疾病的日常調理需要，如高血壓病、糖尿病、冠心病等?！犊大w質喝湯1000款》最大的特色是加入了體質分類，不同體質的人即使患的是同一疾病，處方用藥也大不相同，在養(yǎng)生上也是如此。編者在每一款養(yǎng)生湯水的介紹中都標示了適宜人群，更符合現(xiàn)代的養(yǎng)生需求。根據(jù)附錄的《中醫(yī)體質分類與判定》，讀者可以簡明清晰地判定體質，因人制宜，喝對湯保健康。
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