開心

　　你常常小題大做，被情緒牽著鼻子走嗎？何謂成功？你腦子里是否總是塞滿了別人的意見？人人都希望開心、快樂，可為什么你又常常與自己過不去？在《開心》一書中，臺灣兩位心理學家為你提供了數(shù)十個創(chuàng)意思考的“開心”之道：★反復對自己說：“不要為小事抓狂?！薄锵胂肽銚碛惺裁?，而非你想要什么★明白挫折是人生的常態(tài)，順利才是意外★人應該為自己而活，對自己的生活負責★生命必須往前看才活得下去★生活中，應常想：“能有，很好；沒有，也沒有關系?！薄锇褢撟龅氖罗D(zhuǎn)念變?yōu)橄矚g做的事★遇到好事要感恩、隨喜，遇到不如意事要面對、接受并放下

　　王溢嘉，1950年出生于臺灣省臺中市。臺大醫(yī)學系畢業(yè)后棄醫(yī)從文，靠寫作、翻譯為業(yè)。曾為臺大“大學新聞社”主筆、總編輯、總主筆、社長；曾在《中國時報：人間副刊》撰寫專欄“楓林散記”。他比醫(yī)師懂得更多的心理學，比心理學家懂得更多的生命科學，比生命科學懂得更多的精神分析。主要作品有《夢——夜間風景》《蟲洞書簡》《性·文明與荒謬》《文化與心靈》《文化與身體藝術》《漢民族的幽暗心靈：命運的奧義》《漢民族的幽暗心靈：情色的圖譜》《漢民族的魔幻奇想錄》《古典今看》《靈異與科學》《性的科學與異想》《笑悟人生》《智慧的花園》《世說心語：100個生命啟示》等三十多種。洪蘭，加州大學實驗心理學博士。曾在耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫(yī)學院神經(jīng)科接受博士后訓練，之后進入圣地亞哥沙克生物研究所任研究員，并于加州大學河濱校區(qū)擔任研究教授。1992年回臺任教于中正大學心理所；目前為中央大學認知神經(jīng)科學研究所所長、陽明大學神經(jīng)科學研究所教授暨認知神經(jīng)心理學實驗室主持人。洪教授研究、講學之余，致力科普書籍的譯作，曾翻譯二十余本生物科技及心理學方面的好書。近年來有感于閱讀是教育的根本，更致力于閱讀習慣的推廣。