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內(nèi)容簡介

　　頸椎病是一種常見病、多發(fā)病，是由于頸椎間盤逐漸發(fā)生退行性病變，頸椎骨質(zhì)增生，或頸椎正常的生理曲線被改變，使頸椎及其周圍的神經(jīng)、血管發(fā)生病理改變而產(chǎn)生的一組綜合癥狀，嚴(yán)重時(shí)影響人們的工作效率與生活質(zhì)量。近年來，我國頸椎病的發(fā)病率越來越高。調(diào)查顯示，頸椎病發(fā)病出現(xiàn)低齡化趨勢，其中中小學(xué)生的頸椎病發(fā)病率急速上升，80％的青年人頸椎曲線發(fā)生了改變，發(fā)病率達(dá)60％，辦公室工作人員發(fā)病率高達(dá)70 ％～80％，是普通疾病發(fā)病率總和的20倍！因此，進(jìn)行頸椎病病因、治療、預(yù)防以及保健與鍛煉等相關(guān)知識(shí)的普及是非常有必要的?！墩怯蟹剑簞⒁嫔普?ldquo;頸椎病”》的作者劉益善根據(jù)自己二十多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和研究，面向廣大患者，就頸椎病相關(guān)知識(shí)予以講解，希望給予大家一些實(shí)用、有益的幫助。預(yù)防性早期保健和鍛煉不僅作用效果好，且費(fèi)用低廉，1元的保健費(fèi)可以節(jié)省15元的治療費(fèi)，85元的搶救費(fèi)。

作者簡介

　　劉益善，空軍總醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合正骨治療中心主治醫(yī)師，畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系六年制本科，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)碩士。師承馮天有教授、劉世杰教授、銀舜德教授，很好地傳承了馮天有教授中西醫(yī)結(jié)合治療軟組織損傷的學(xué)術(shù)思想與技術(shù)，熟練掌握脊柱（定點(diǎn)）旋轉(zhuǎn)復(fù)位法，在治療脊髓型頸椎病、重癥神經(jīng)根型頸椎病、寰樞椎半脫位、巨大型腰椎間盤突出癥、腰椎峽部裂伴滑脫、腰椎管狹窄癥等疑難重癥方面取得良好療效。曾參加“總后醫(yī)療隊(duì)”，圓滿地完成了對(duì)首次航天飛機(jī)發(fā)射高級(jí)科研人員的保健任務(wù)；曾六次赴江西革命老區(qū)進(jìn)行醫(yī)療技術(shù)支持及教學(xué)，并完成分中心建設(shè)；曾多次參與對(duì)國賓的治療任務(wù)，并受到了高度贊揚(yáng)。連續(xù)六年擔(dān)任“全國、全軍損傷退變性脊柱疾病手法講習(xí)班”主講教員，指導(dǎo)學(xué)員近300百人。發(fā)表論文20余篇，參編《中西醫(yī)結(jié)合治療軟組織損傷的臨床研究》（馮天有主編），主編《最新頸腰痛常識(shí)及治療方法問答》。

圖書目錄

PART 1 頸椎病常見“20大誤區(qū)”
PART 2 基本常識(shí)
一、頸椎的解剖結(jié)構(gòu)
二、頸椎病的定義
三、頸椎病分型
四、頸椎相關(guān)疾病
PART 3 非常好的治療方法——“新醫(yī)正骨療法”
一、脊柱(定點(diǎn))旋轉(zhuǎn)復(fù)位法
二、頸椎小關(guān)節(jié)囊封閉配方
三、中藥熥敷
PART 4 六型頸椎病具體治療方案
一、頸型頸椎病治療方案
二、神經(jīng)根型頸椎病治療方案
三、椎動(dòng)脈型頸椎病治療方案
四、交感型頸椎病治療方案
五、脊髓型頸椎病治療方案
六、混合型頸椎病治療方案
PART 5 患者的健康見證
PART 6 頸椎病患者保健要點(diǎn)
一、頸型頸椎病保健要點(diǎn)
二、神經(jīng)根型頸椎病保健要點(diǎn)
三、椎動(dòng)脈型頸椎病保健要點(diǎn)
四、交感型頸椎病保健要點(diǎn)
五、脊髓型頸椎病保健要點(diǎn)
六、混合型頸椎病保健要點(diǎn)
PART 7 好頸椎靠好習(xí)慣“枕”出來
一、預(yù)防頸椎病，從日常生活做起
二、防頸椎病應(yīng)學(xué)會(huì)“枕脖”
三、枕頭的選擇
PART 8 讓頸椎容易受傷的“四個(gè)關(guān)鍵詞”
PART 9 頸椎病鍛煉要點(diǎn)
一、頸型頸椎病鍛煉要點(diǎn)
二、神經(jīng)根型頸椎病鍛煉要點(diǎn)
三、椎動(dòng)脈型頸椎病鍛煉要點(diǎn)
四、交感型頸椎病鍛煉要點(diǎn)
五、脊髓型頸椎病鍛煉要點(diǎn)
六、混合型頸椎病鍛煉要點(diǎn)
PART 10 頸椎病“常用的9種鍛煉方法”
PART 11 生活小妙招
PART 12 外科專家談“青少年頸椎病”
PART 13 健康養(yǎng)生食譜
一、鈣
二、蛋白質(zhì)
二、維牛素
PART 14 問題解答