這樣催眠最有效

　　許多人患有失眠癥和神經(jīng)衰弱，常為睡眠不好而煩惱。《這樣催眠最有效》介紹的食物催眠健身法、催眠健身操、催眠健身功和自我點(diǎn)穴按摩催眠健身術(shù)等純自然催眠方法，可幫助您根治失眠，吃得香，睡得香，身體更健康?！哆@樣催眠最有效》內(nèi)容豐富，通俗易懂，圖文并茂，方法簡(jiǎn)單易學(xué)，安全實(shí)用，無(wú)任何痛苦和副作用，效果顯著。照書(shū)練習(xí)，催眠健身，防病治病，精力充沛，延年益壽，一舉多得。《這樣催眠最有效》適合廣大患有失眠多夢(mèng)和神經(jīng)衰弱的讀者閱讀和學(xué)練，也可供廣大專(zhuān)業(yè)按摩人員、醫(yī)務(wù)人員參考和借鑒。

　　楊樹(shù)文，著名中醫(yī)按摩專(zhuān)家，武術(shù)養(yǎng)生專(zhuān)家。作者不僅繼承了祖?zhèn)鲾?shù)代的寶貴按摩經(jīng)驗(yàn)，而且在40多年的實(shí)踐中發(fā)揚(yáng)光大。作者在中醫(yī)點(diǎn)穴按摩增高、美容、減肥、增胖、豐胸、豐臀、催眠、保健和治病方面方法獨(dú)特，療效顯著，被外國(guó)朋友稱(chēng)為“中國(guó)一絕”。作者于1987年首創(chuàng)中醫(yī)點(diǎn)穴按摩增高術(shù)和青少年增高自我練習(xí)方法，并且在實(shí)踐中不斷探索，1994年入選中國(guó)中醫(yī)藥出版社出版的《中國(guó)當(dāng)代名醫(yī)良藥實(shí)用辭典》，并先后入選《中華當(dāng)代名人辭典》《中國(guó)大百科專(zhuān)家人物傳集》等辭書(shū)。中央人民廣播電臺(tái)，北京、海南、四川等省市電視臺(tái)，中國(guó)臺(tái)灣雜志《健康文摘》，以及《自然醫(yī)學(xué)》《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》《中國(guó)青年報(bào)》《澳門(mén)日?qǐng)?bào)》和發(fā)行世界150多個(gè)國(guó)家的英文雜志CHINASPORTS等先后報(bào)道了他的事跡。 作者已出版著作14部，發(fā)表論文39篇。