張其成精氣神養(yǎng)生法

　　《張其成精氣神養(yǎng)生法》是一本提升文化品味的書，一本提升養(yǎng)生智慧的書。人，從本質(zhì)上說(shuō)，只有三樣?xùn)|西：精、氣、神；養(yǎng)生，從根本上說(shuō)，只有也只需養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神。把握住“精氣神”的養(yǎng)生，是最本質(zhì)的、最有效的更是最正道的養(yǎng)生。張其成教授的《張其成精氣神養(yǎng)生法》層層剖析“精氣神養(yǎng)生”的奧妙：“精”屬于物質(zhì)的、有形的層面，是道家養(yǎng)生的特長(zhǎng)，書中圍繞“節(jié)省”、“有效使用”、“更多獲取或轉(zhuǎn)換”人身之“精”展現(xiàn)道家“煉精”、“房中”、“飲食服餌”等養(yǎng)生智慧；“氣”屬于聯(lián)系的、溝通的層面，是儒家養(yǎng)生的特長(zhǎng)，書中圍繞如何“節(jié)省”、“安定住”、“不要耗散”、“更多儲(chǔ)蓄或更好獲得”人身之“氣”展現(xiàn)儒家“止定”、“正心”、“致中和”等養(yǎng)生智慧；“神”屬于思維的、精神修養(yǎng)的層面，是佛家養(yǎng)生的特長(zhǎng)，書中圍繞如何“寧?kù)o”、“洗滌”、“精純”、“升華”人身之“神”展現(xiàn)佛家的“不了了之”、“放下”、“止觀”等養(yǎng)生智慧。養(yǎng)生之“道”與儒、道、佛、醫(yī)的“道”是一氣貫通的，張其成教授這本書教人養(yǎng)生一招一式，更教人忘掉“招式”，自己變聰明，自己進(jìn)入養(yǎng)生的“無(wú)招勝有招”之境。

　　張其成，著名國(guó)學(xué)專家，養(yǎng)生專家，書法家，國(guó)學(xué)修心倡導(dǎo)者，中醫(yī)文化學(xué)科奠基人。安徽徽州人。出身于國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“張一帖”醫(yī)家，為“張一帖”第十五代傳人、我國(guó)首屆“國(guó)醫(yī)大師”李濟(jì)仁之長(zhǎng)子，幼承家訓(xùn)，學(xué)習(xí)醫(yī)儒，后隨師修習(xí)道禪。北京大學(xué)哲學(xué)博士，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士后。20世紀(jì)90年代首創(chuàng)“易道主干”說(shuō)，以“易”融貫儒道佛醫(yī)，主編我國(guó)第一部《易學(xué)大辭典》和《易經(jīng)應(yīng)用大百科》。近年來(lái)致力于弘揚(yáng)中華國(guó)學(xué)、構(gòu)建精神家園，發(fā)起設(shè)立“張其成國(guó)學(xué)基金”。在國(guó)內(nèi)首次提出“國(guó)學(xué)管理”和“國(guó)學(xué)養(yǎng)生”的概念，首創(chuàng)“修心開(kāi)智管理模式”、“五行識(shí)人用人系統(tǒng)”、“三寶五心養(yǎng)生法”。最早在北大為企業(yè)家講授國(guó)學(xué)，建立第一個(gè)個(gè)人國(guó)學(xué)網(wǎng)站、第一個(gè)導(dǎo)師制書院。2009年被搜狐網(wǎng)評(píng)為“當(dāng)代四大國(guó)學(xué)大師”之一，被譽(yù)為“國(guó)學(xué)修心第一人”?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)管理學(xué)院院長(zhǎng)、教授、博士研究生導(dǎo)師，中國(guó)人民大學(xué)國(guó)學(xué)院兼職教授，北京大學(xué)、清華大學(xué)國(guó)學(xué)課程特邀教授，北京中易國(guó)學(xué)院院長(zhǎng)，中國(guó)自然辯證法研究會(huì)易學(xué)與科學(xué)委員會(huì)理事長(zhǎng)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)藥文化分會(huì)主任委員，中國(guó)哲學(xué)史學(xué)會(huì)中醫(yī)哲學(xué)研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，國(guó)際易學(xué)聯(lián)合會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)老子道學(xué)文化研究會(huì)常務(wù)理事，國(guó)家中醫(yī)藥管理局“治未病”工作咨詢專家，國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化建設(shè)和科普專家，北京市重點(diǎn)學(xué)科“中醫(yī)人文學(xué)”學(xué)科帶頭人，北京市哲學(xué)社科重點(diǎn)基地“北京中醫(yī)藥文化研究基地”首席專家。中央電視臺(tái)、鳳凰衛(wèi)視、北京衛(wèi)視有關(guān)欄目主講人。