懷孕第一個月——輕輕地我來了 第一講：逐月變化早知道 胎兒講給媽媽的話 準媽媽孕期體形“大曝光” 探知準媽媽的心理第二講：胎教理論講座 為什么要實施胎教 什么是胎教 胎教的基本內容有哪些 胎教的理論依據(jù) 胎教的基本原則 受過胎教的孩子有哪些特點 胎教應從什么時候開始 如何正確看待胎教第三講：注意營養(yǎng)是胎教成功的第一步 營養(yǎng)對胎教的影響 本月飲食營養(yǎng)總綱領 孕前夫妻需要做好營養(yǎng)調整 孕期所需的維生素 孕期所需的礦物質 可以提高受孕概率的食物 葉酸，補之有道 給上班族準媽媽的營養(yǎng)建議 鈣和鐵是準媽媽健康的守護神 準媽媽要科學地補充蛋白質 注意懷孕早期的飲食禁忌第四講：生活中的點滴胎教 孕前要調整作息規(guī)律 調適生理機能 做好懷孕的心理準備 選擇最佳的妊娠時機 把握受孕瞬間的胎教 養(yǎng)成散步的好習慣 為了寶寶，準媽媽耍遠離寵物 注意防范日常生活中的電磁輻射 給胎兒一個溫馨的家 了解懷孕后的初次檢查第五講：魔法胎教課堂 從受孕開始到懷孕第16周應進行的胎教 適宜講給胎兒的故事 適宜唱繪胎兒的歌謠 適宜讀給胎兒的詩詞 適宜準媽媽的胎教音樂 能穩(wěn)定情緒的呼吸法第六講：寫給準爸爸的忠告 準爸爸是胎教的得力助手 改掉自己生活中的那些惡習 要給準媽媽創(chuàng)造良好的家庭氣氛第七講：本月胎教小結 本月孕中宜與忌 認識懷孕后有哪些明顯的征兆 正確地使用早孕試紙 準媽媽應知道的數(shù)字懷孕第二個月——我找到了屬于我的家第一講：逐月變化早知道 胎兒講給媽媽的話 準媽媽孕期體形“大曝光” 探知準媽媽的心理第二講：胎教理論講座 胎教對胎寶寶究竟有何意義 胎教成功的要素有哪些 一定要選擇合適的胎教方法 怎樣提高胎教效果 音樂對胎教的作用 情緒與膾教的關系……懷孕第三個月——我已知道我是男孩還是女孩懷孕第四個月——開始玩耍的我懷孕第五個月——胎動，我平安的晴雨表懷孕第六個月——媽媽，你給我起名字了嗎懷孕第七個月——你夢到我了嗎懷孕第八個月——我不再是“小老頭”懷孕第九個月——我在等待沖刺懷孕第十個月——媽媽，我來了
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