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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書《中醫(yī)養(yǎng)生全書（典藏精品版）》介紹500種具有養(yǎng)生功效的食材；收集1000個(gè)實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生處方；涵蓋體質(zhì)養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、起居養(yǎng)生等諸多內(nèi)容；講解300種常見(jiàn)病癥的中醫(yī)療法；介紹尋常小病、難治頑癥、慢性疾病的食療方法；提示500個(gè)養(yǎng)生事宜；提點(diǎn)食物搭配宜忌；詳解健康料理的制作方法；展示500幅精美插圖……讓您一目了然。《中醫(yī)養(yǎng)生全書（典藏精品版）》由申載鏞主編。

作者簡(jiǎn)介

　　申載鏞（韓國(guó)海星中醫(yī)院院長(zhǎng)）東洋醫(yī)科大學(xué)，慶熙大學(xué)法律系畢業(yè)于建國(guó)大學(xué)歷史系畢業(yè)于慶熙大學(xué)中醫(yī)學(xué)院獲得韓國(guó)中醫(yī)國(guó)家考試第一名傳承第五代家業(yè)的中醫(yī)之路通過(guò)電視和書籍讓我們每一個(gè)人都能簡(jiǎn)單地管理健康，指導(dǎo)我們預(yù)防疾病和治療方法的功臣。著有《電視中醫(yī)寶鑒》、《新中醫(yī)寶鑒》、《體質(zhì)中醫(yī)寶鑒》、《又能當(dāng)藥又能當(dāng)作平日飲食中醫(yī)寶鑒》、《吃了就有治療效果的飲食：》等?？漆t(yī)書，以及《用心來(lái)管理健康》、《吹個(gè)口哨吧！》、《最?yuàn)W妙的秘密》等書。設(shè)立了醫(yī)療服務(wù)團(tuán)體，努力地為那些無(wú)法得到妥善醫(yī)療照顧的人群提供醫(yī)療服務(wù)。

圖書目錄

上篇根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)養(yǎng)生第一章了解自己的體質(zhì) 第二章適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生飲食第三章適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)中篇最實(shí)用的中醫(yī)養(yǎng)生處方第一章能提高治療效果的中醫(yī)養(yǎng)生處方第二章上班族易患病癥的中醫(yī)養(yǎng)生處方第三章留住女性美麗的中醫(yī)養(yǎng)生處方第四章讓孩子更加聰明的中醫(yī)養(yǎng)生處方第五章針對(duì)考生的中醫(yī)養(yǎng)生處方下篇各類養(yǎng)生法及養(yǎng)生食品第一章飲食搭配養(yǎng)生法第二章有助于養(yǎng)生的生活習(xí)慣第三章能減輕體重的生活習(xí)慣第四章正確食用對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)品第五章能預(yù)防疾病的養(yǎng)生食品第六章歷史悠久的民間養(yǎng)生法第七章這種疾病要多飲用這樣的綠汁附錄