糖尿病

第一部分 第一位醫(yī)生是自己
一、血糖是生命活動(dòng)的能量之源
(一)血糖的來龍去脈
(二)血糖是生命活動(dòng)的能源
(三)血糖是怎樣保持穩(wěn)定的
二、甩不掉的“甜妞”
(一)糖尿病到底是什么疾病
(二)糖尿病的病根在哪里
(三)引起糖尿病的原因有哪些
(四)哪些人易患糖尿病
(五)糖尿病是爹娘給的嗎
(六)肥胖和糖尿病是“姊妹病”
(七)糖尿病是吃糖引起的嗎
(八)糖尿病與免疫力下降有關(guān)嗎
(九)糖尿病與微量元素的關(guān)系
三、我離糖尿病有多遠(yuǎn)
(一)讓糖尿病露餡
(二)糖尿病癥狀的自查
(三)1型2型糖尿病有啥不一樣
(四)撩起糖尿病的面紗
四、糖尿病可怕在哪里
(一)糖尿病性低血糖癥
(二)隨時(shí)會(huì)發(fā)生的急性并發(fā)癥
(三)長(zhǎng)期累積發(fā)生的并發(fā)癥
五、糖尿病治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程
(一)糖尿病的治療原則
(二)糖尿病心理療法
(三)糖尿病的藥物治療
(四)注射胰島素控制血糖
(五)家中如何進(jìn)行胰島素注射治療
第二部分 生活規(guī)律 起居有常
一、生活上要做到“三要兩不”
(一)早睡早起 要睡夠八小時(shí)
(二)每日要飲八杯永
(三)生活上要有規(guī)律
(四)不要什么事都自己扛
(五)糖尿病病人不宜長(zhǎng)時(shí)間打麻將
……
第三部分 糖尿病的“維和部隊(duì)”
第四部分 糖尿病病人的飲食
第五部分 合理運(yùn)動(dòng)是法寶
第六部分 遠(yuǎn)離并發(fā)癥從預(yù)防開始