李小龍的武功體系是全面而扎實的,而在全面、系統(tǒng)的基礎上又有其閃光點來展現(xiàn)其思想、斗志、格斗實力??v觀其武功之閃光點,其最具代表性的當屬“無敵寸勁拳”與“強悍踢擊功力”。其中“無敵寸勁拳”經由北京體育大學出版社出版后,己引起極大的反響,很多習武者均表示經過系統(tǒng)訓練后拳上的打擊功力已有大幅度地躍升。因此,接下來,廣大的李小龍武學研修者們又強烈要求進一步學習與探究其腿功精義,畢竟精湛的腿功最能代表李小龍的武功精華所在。鑒于此,筆者便將多年研究與練習腿功的經驗總結出來,希望能對再次提升讀者們的格斗實力與腿功水平有所幫助。 李小龍是憑著其過人的實力與真功夫而揚威世界的,而本書恰恰就是用來提升你的格斗實力、真功夫以及硬功夫的。全書以科學的安排與詳細的訓練計劃來系統(tǒng)講述腿功訓練的全過程,重點講解腿上功力訓練,涵蓋了功力與實戰(zhàn)兩大板塊,這是己經多年的教學實踐所檢驗過的,讀者只需按計劃進行練習即可。