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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　生命的每個(gè)歷程都有必須學(xué)習(xí)的課程。由費(fèi)小玲主編的《心理成長(zhǎng)》將給你不一樣的學(xué)習(xí)，也許它沒(méi)有教你成為最頂尖的人，但卻能讓你成為最好的你?！缎睦沓砷L(zhǎng)》一書(shū)的特色：一是遵循高職教育提倡的“實(shí)用為主，夠用為度”的教學(xué)原則，沒(méi)有過(guò)多的理論，讓學(xué)習(xí)過(guò)程達(dá)到“學(xué)時(shí)有趣、學(xué)后有用”的目標(biāo)。二是根據(jù)高職學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)、現(xiàn)實(shí)狀況和心理特點(diǎn)，全書(shū)內(nèi)容包括認(rèn)識(shí)心理、成長(zhǎng)適應(yīng)、認(rèn)識(shí)自我、生涯規(guī)劃、人際交往、戀愛(ài)心理、情緒管理、積極心態(tài)等八大高職學(xué)生最關(guān)注最重要的心理成長(zhǎng)主題。三是通過(guò)案例導(dǎo)人、知識(shí)講授、心理頻道和成長(zhǎng)訓(xùn)練等模塊，使學(xué)生掌握實(shí)用的心理學(xué)知識(shí)，并能聯(lián)系自身實(shí)際，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康完善的人格。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《心理成長(zhǎng)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言
第一章  認(rèn)識(shí)心理學(xué)
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  認(rèn)識(shí)心理學(xué)
  第二節(jié)  認(rèn)識(shí)心理健康
  成長(zhǎng)訓(xùn)練
第二章  成長(zhǎng)適應(yīng)
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  變化與適應(yīng)
  第二節(jié)  成長(zhǎng)任務(wù)
  第三節(jié)  壓力與應(yīng)對(duì)
  成長(zhǎng)訓(xùn)練
第三章  認(rèn)識(shí)與悅納自我
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  認(rèn)識(shí)自我
  第二節(jié)  悅納自我
  成長(zhǎng)訓(xùn)練
第四章  生涯規(guī)劃
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  生涯與發(fā)展
  第二節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃
  第三節(jié)  職場(chǎng)心理品質(zhì)提升
  成長(zhǎng)訓(xùn)練
第五章  交往與溝通
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  親子關(guān)系
  第二節(jié)  同伴關(guān)系
  成長(zhǎng)訓(xùn)練
第六章  戀愛(ài)心理
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  遇見(jiàn)愛(ài)情
  第二節(jié)  經(jīng)營(yíng)愛(ài)情
  第三節(jié)  感謝愛(ài)情
第七章  情緒管理
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  認(rèn)識(shí)情緒
  第二節(jié)  管理情緒
  成長(zhǎng)訓(xùn)練
第八章  積極心態(tài)
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  什么是積極心態(tài)
  第二節(jié)  積極心態(tài)的作用
  第三節(jié)  阻擋積極心態(tài)的因素
  第四節(jié)  積極心態(tài)的培養(yǎng)
參考文獻(xiàn)