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內(nèi)容簡介

　　生命的每個歷程都有必須學(xué)習(xí)的課程。由費小玲主編的《心理成長》將給你不一樣的學(xué)習(xí)，也許它沒有教你成為最頂尖的人，但卻能讓你成為最好的你?！缎睦沓砷L》一書的特色：一是遵循高職教育提倡的“實用為主，夠用為度”的教學(xué)原則，沒有過多的理論，讓學(xué)習(xí)過程達到“學(xué)時有趣、學(xué)后有用”的目標。二是根據(jù)高職學(xué)生的培養(yǎng)目標、現(xiàn)實狀況和心理特點，全書內(nèi)容包括認識心理、成長適應(yīng)、認識自我、生涯規(guī)劃、人際交往、戀愛心理、情緒管理、積極心態(tài)等八大高職學(xué)生最關(guān)注最重要的心理成長主題。三是通過案例導(dǎo)人、知識講授、心理頻道和成長訓(xùn)練等模塊，使學(xué)生掌握實用的心理學(xué)知識，并能聯(lián)系自身實際，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健康完善的人格。

作者簡介

暫缺《心理成長》作者簡介

圖書目錄

前言
第一章  認識心理學(xué)
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  認識心理學(xué)
  第二節(jié)  認識心理健康
  成長訓(xùn)練
第二章  成長適應(yīng)
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  變化與適應(yīng)
  第二節(jié)  成長任務(wù)
  第三節(jié)  壓力與應(yīng)對
  成長訓(xùn)練
第三章  認識與悅納自我
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  認識自我
  第二節(jié)  悅納自我
  成長訓(xùn)練
第四章  生涯規(guī)劃
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  生涯與發(fā)展
  第二節(jié)  職業(yè)生涯規(guī)劃
  第三節(jié)  職場心理品質(zhì)提升
  成長訓(xùn)練
第五章  交往與溝通
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  親子關(guān)系
  第二節(jié)  同伴關(guān)系
  成長訓(xùn)練
第六章  戀愛心理
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  遇見愛情
  第二節(jié)  經(jīng)營愛情
  第三節(jié)  感謝愛情
第七章  情緒管理
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  認識情緒
  第二節(jié)  管理情緒
  成長訓(xùn)練
第八章  積極心態(tài)
  導(dǎo)讀
  第一節(jié)  什么是積極心態(tài)
  第二節(jié)  積極心態(tài)的作用
  第三節(jié)  阻擋積極心態(tài)的因素
  第四節(jié)  積極心態(tài)的培養(yǎng)
參考文獻