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走向健康人生

走向健康人生

定 價:¥30.00

作 者: 王慧秋 編著
出版社: 遼寧科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 健康百科

ISBN: 9787538169720 出版時間: 2011-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 148 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  王慧秋的《走向健康人生》旨在追求提升人性尊嚴。在現(xiàn)實生活中,人們往往偏向著負面慣性的思考,以至形成在理論上絕對是清楚了然,在情感上卻跟不上腳步的情況。造成知行分裂,內(nèi)心的沖突矛盾和人格的落差日益嚴重。探尋心跡,理解人生,點燃心中的真善美,目的是提升人性之尊嚴。學習心理健康知識,陶情養(yǎng)性,提高學習和工作的效能,目的是提升生活及生命質(zhì)量?!蹲呦蚪】等松穼椭鷱V大讀者培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),悅納自我,悅納他人,悅納環(huán)境,完善人格,提高適應能力,實現(xiàn)自我價值,領悟人生真諦,規(guī)劃生命歷程。做一個快樂健康的人,自知開闊的人。

作者簡介

  王慧秋,女,1964年10月生?,F(xiàn)為渤海船舶職業(yè)學院副教授、教育碩士、國家二級心理咨詢師、遼寧省心理衛(wèi)生協(xié)會理事。組建“葫蘆島市心理衛(wèi)生協(xié)會”并擔任第一屆理事長和第二屆秘書長職務。主編了《學生心理衛(wèi)生》、《職業(yè)生涯教育知識文庫》著作,出版了《學生心理咨詢案例》、《職業(yè)院校學生心理健康》等專著。先后主持和參加了交通部課題、教育部子課題、遼寧省教育規(guī)劃課題、遼寧省社科基金項目課題等15項研究課題,多次獲得國家優(yōu)秀科研成果獎、遼寧省優(yōu)秀科研成果獎和遼寧省優(yōu)秀教學成果一等獎。公開發(fā)表專業(yè)論文10余篇,其中《復雜性思維在高職心理健康教學中的運用》、《高職心理健康課程教學生活化探討》在國內(nèi)核心期刊發(fā)表。被評為“遼寧省心理衛(wèi)生優(yōu)秀工作者”、“遼寧省優(yōu)秀教育科研工作者”,榮獲“第三屆葫蘆島青年科技獎”。

圖書目錄

健康提升生命品質(zhì)
關注心理健康
享受心理咨詢
走上健康之路
個性決定人生命運
積極的自我觀念
人格的類型差異
突破性格制約
人際關系影響成敗
交往的心理效應
跨越交往中的障礙
交往技巧訓練
演奏快樂心曲
情商演繹歡樂
走出情緒沼澤
培養(yǎng)積極的情緒
壓力應對提升幸福感
適應的策略
心理挫折與應對
意志品質(zhì)的培養(yǎng)
揚起愛的風帆
愛的準備與學習
戀愛挫折及調(diào)控
遵守性道德規(guī)范
網(wǎng)絡時代心理平衡
虛擬環(huán)境的魔力
解讀網(wǎng)戀
網(wǎng)絡使用不當?shù)念A防

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