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內(nèi)容簡介

　　《讓父母健康長壽的31件事》父母健康長壽是為人子女者的最大心愿。衰老病痛除了帶給父母痛苦，也會給子女的生活帶來各種問題。隨著父母年齡的不斷增加，患病的風(fēng)險越來越大。這本小書里，日本知名老年醫(yī)學(xué)專家介紹了31種讓父母健康而又不太費(fèi)事兒的方法，對于很難擠出時間照顧父母的忙碌上班族尤其適用。父母在世的時候，好好地愛他們，讓他們健康快樂；不要等到他們永遠(yuǎn)地走了，才開始無盡的悔恨與思念。盡我們的能力，讓父母活得更好些，更健康些，對子女來說，不就是最快樂的事么？

作者簡介

　　米山公啟，醫(yī)學(xué)博士、作家，1952年生于日本山梨縣。著名醫(yī)學(xué)專家，因出演《倫理之鏡》而引起日本各界廣泛關(guān)注。一直致力于老年醫(yī)療和老年癡呆癥問題，現(xiàn)就職于東京都阿伎留市米山醫(yī)院，一邊從醫(yī)一邊執(zhí)筆寫作。著有：《讓大腦重返青春的30種方法》、《預(yù)防健忘的28種方法》等。

圖書目錄

第一章為了父母更健康
1.送運(yùn)動鞋
2.送計步器
3.送優(yōu)質(zhì)寢具
4.帶父母去看看牙
5.送電動牙刷
6.和父母一起戒煙
7.帶父母去做PET檢查
8.每年做兩次血液檢查
9.送高性能吸塵器
10.送血壓計
COLUMN和父親一起戒煙
第二章美味讓父母變得更年輕
11.送應(yīng)季的新鮮食品
12.定期送好喝的水
13.陪父母去高檔飯店用餐
14.送紅葡萄酒
15.送咖啡機(jī)
16.送木糖醇口香糖
COLUMN全家一起去飯店
第三章 “有奔頭”是父母長壽的秘訣
17.讓父母負(fù)責(zé)照顧孫子
18.送熱帶魚
19.送相聲CD
20.送香草植物
21.送菜籽
22.讓父母參加公益活動
23.每周給父母打一次電話
COLUMN外孫女出生了
第四章有趣的活動讓頭腦保持靈活
24.送涂畫用品
25.用短信與父母聯(lián)絡(luò)
26.陪他們?nèi)タɡ璒K
27.請父母畫家譜
28.和父母一起去旅游
29.帶他們?nèi)タ磻騽?br /> 30.送塊手表給他們
31.送媽媽化妝品
COLUMN母親的短信