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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，大腦發(fā)育在3歲以內(nèi)這段時(shí)間非常關(guān)鍵，直接關(guān)系到寶寶今后的智力水平。因此，在此關(guān)鍵階段給寶寶以科學(xué)、合理的喂養(yǎng)。對(duì)寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育及身體健康成長(zhǎng)十分重要?！懂?dāng)孩子最好的營(yíng)養(yǎng)師：0-3歲寶寶同步營(yíng)養(yǎng)速查手冊(cè)》秉承科學(xué)實(shí)用和注重可操作性的原則，主要介紹嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng)素及其需要量，如何母乳喂養(yǎng)，怎樣人工喂養(yǎng)，何時(shí)添加輔食，添加方法，怎樣滿足小兒對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的特殊需求，以及喂養(yǎng)不當(dāng)引起病癥如何調(diào)理等科學(xué)知識(shí)?！懂?dāng)孩子最好的營(yíng)養(yǎng)師：0-3歲寶寶同步營(yíng)養(yǎng)速查手冊(cè)》內(nèi)容詳實(shí)，方便您在日常生活中給孩子營(yíng)養(yǎng)配餐，便于您計(jì)算孩子的營(yíng)養(yǎng)是否充足及評(píng)價(jià)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是否達(dá)標(biāo)，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到平衡膳食、合理營(yíng)養(yǎng)的目的，從而保證您的孩子能健康茁壯成長(zhǎng)。

作者簡(jiǎn)介

　　孫晶丹，北京大學(xué)深圳醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師，國(guó)際藥膳師，華中科技大學(xué)兒少衛(wèi)生與婦幼保健碩士研究生，美國(guó)功能醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室健康管理師，臺(tái)灣工業(yè)技術(shù)研究院功能醫(yī)學(xué)健康管理師講師，深圳市健康教育講師團(tuán)資深專家。從事臨床營(yíng)養(yǎng)、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)工作十余年，作為營(yíng)養(yǎng)專家，主持深圳市公共營(yíng)養(yǎng)健康教育300余場(chǎng)，培訓(xùn)學(xué)生1000多人，為多家知名企業(yè)，大、中、小學(xué)及幼兒園擔(dān)任營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。曾多次接受深圳電視臺(tái)、深圳廣播電臺(tái)、深圳特區(qū)報(bào)、南方都市報(bào)等多家媒體的咨詢和采訪。在臨床營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)健康教育、營(yíng)養(yǎng)配餐上有著豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)孕產(chǎn)婦、嬰幼兒等特殊人群的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。對(duì)營(yíng)養(yǎng)、食療等綜合自然療法有獨(dú)到的見解和豐富的經(jīng)驗(yàn)。

圖書目錄

第一部分嬰幼兒的發(fā)育
　1.嬰幼兒的大腦特點(diǎn)
　　新生兒的大腦發(fā)育特點(diǎn)
　　嬰兒的大腦發(fā)育特點(diǎn)
　　幼兒的大腦發(fā)育特點(diǎn)
　2.嬰幼兒的生理特點(diǎn)
　　新生兒的生理特點(diǎn)
　　嬰兒的生理特點(diǎn)
　　幼兒的生理特點(diǎn)
　3.嬰幼兒的體格發(fā)育特點(diǎn)
　　新生兒的體格特點(diǎn)
　　嬰兒的體格發(fā)育
　　幼兒的體格發(fā)育
　4.嬰幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)
　　新生兒的消化系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)
　　嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)
　　幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育特點(diǎn)
　5.嬰幼兒的心理發(fā)育
　　新生兒的心理發(fā)育狀況
　　嬰兒的心理發(fā)育狀況
　　幼兒的心理發(fā)育狀況
第二部分嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求
　1.嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)均衡原則
　2.嬰幼兒所需具體營(yíng)養(yǎng)成分
　　蛋白質(zhì)
　　脂肪
　　糖類
　　礦物質(zhì)
　　維生素
　　水
　3.各種營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)來(lái)源
　　蛋白質(zhì)的來(lái)源
　　脂肪的來(lái)源
　　糖類的來(lái)源
　　礦物質(zhì)的來(lái)源
　　維生素的來(lái)源
　4.科學(xué)喂養(yǎng)寶寶
　　什么是科學(xué)喂養(yǎng)
　　喂養(yǎng)方式的選擇
第三部分 0～3歲嬰幼兒的喂養(yǎng)
　1.新生兒的喂養(yǎng)
　　開奶前不要給新生兒喂糖水或牛奶
　　開奶越早越好，
　　寶貴的初乳
　　母乳喂養(yǎng)的好處
　　“馬牙” 影響吃奶嗎
　　正確的喂奶方法
　　教寶寶正確吃奶
　　夜間如何哺乳新生兒
　　母嬰同室與按需哺乳
　　哺乳應(yīng)注意的問(wèn)題
　　母?喂養(yǎng)是否會(huì)喂食過(guò)量
　　寶寶為什么哭
　　新生兒吃奶時(shí)為什么會(huì)啼哭
　　吃母乳的寶寶不用常喂水
　　寶寶的“吃文化”
　　要正確判斷新生兒是否餓了
　　母乳是否充沛的判斷方法
　　使乳汁充沛的方法
　　正確的擠奶方法
　　母親偏食會(huì)影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)
　　怎樣存放食用母乳
　　乳房過(guò)小與哺乳有關(guān)系嗎
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第四部分特殊嬰幼兒的喂養(yǎng)